Дорогие друзья!
Мы, согласно вашим просьбам, продолжаем наполнять разделы нашего Дневника питания продуктами, чтобы вам было легко и просто рассчитывать свою норму и пользоваться функционалом сайта. Согласно недавно прошедшему голосованию, почти все единогласно высказались за наполнение таких разделов, как "Спортивное питание" и "Алкоголь", а также - "Японской кухни"...
Читать далее»
Девочки, всем привет!
Поделюсь рецептом грушево-творожного пудинга, который можно с легкостью сотворить в микроволновке (если вы не адепты антимикроволновочного культа, конечно).
Ингредиенты:
творог (Вашей любимой жирности, как посчитаете нужным. У меня 3% в данном случае)
груша (желательно спелая, сладкая)
изюм
манная крупа
яйцо куриное
Процесс приготовления:
Все очень просто!
Изюм предварительно замачиваем, затем промываем и обсушиваем.
Грушу натираем на крупной терке...
Читать далее»
Вот такая у нас проблема сегодня утром бабушка даже сказала: " не понимаю с чего он живет" меня конечно посещают мысли, что он ест столько сколько ему надо... но это так мало
Вобщем в этом то и проблема - ребенок ест мало и неохотно накормить - целая проблема
Примерный рацион (что он уже сегодня ел и что еще планируется)
Завтрак: пюре из трех маленьких картошин + пару ложек печеночного паштета - съел третью часть;
Дальше съел пару долек апельсина и выпил 250 грамм разбавленного
Читать далее»
для мамочек это вечная проблема - чем кормить ребенка, как уговорить съесть, что бы придумать чтобы ребенок ел.
я пользуюсь вот этим сайтом www.det-dieta.ru/index.html
порции еды, рецепты, меню на день - мне подсказывает этот сайт я знаю СКОЛЬКО еды ПРИМЕРНО в граммах нужно бы съедать моему ребенку, чтобы не ожиреть или не отощать. Ведь часто мамочки думают: "ой как мало съел, а бабушки вообще суетятся, что ребенок вечно голоден".
Читать далее»
Сегодня на разгрузке.
С утра - фруктовая баночка детского питания,
В 17 часов будет овощная баночка детского питания.
Остальное время - вода с лимоном.
400 калорий, даже меньше.
Думаю, на разгрузку в самый раз)
Оладьи обязательно есть в детском меню. Ваш ребенок будет всегда с аппетитом завтракать, если вы приготовите оладьи по этому рецепту.
Ингредиенты:
1 стакан цельного молока,
1/4 стакана яблочного сока,
2 столовые ложки растопленного сливочного масла или маргарина,
1 яйцо,
2 яичных белка,
1 стакан муки,
0,5 стакана овсяных хлопьев "Геркулес",
0,5 стакана пшеничных зародышей,
2,5 чайной ложки пекарского порошка,
1/4 стакана обезжиренного сухого молока...
Читать далее»
А еще я люблю всякие детские пюрешки)))
Муж говорит, что надо две пачки каши покупать: для Анютки и для мамы. А то мама всю дочкину кашу съест)))
Мне эти кашки напоминают вкус детства, когда на прилавках была сухая молочная смесь для малышей, по-моему, она так и называлась "Малыш".
Девочки, вчера в "Дочках-сыночках" наткнулась взглядом на холодильник с детскими сосисками. Ещё раньше на этикетке прочитала, что их можно давать с 3-х лет. Т. к., нам нет трёх, я их не покупаю. Но нередко наблюдала там же, что мамочки берут сосиски детишкам, внешне, гораздо младше, чем мы. И соседки в городе, все как одна, рассказывают, что кормят своих полутора-двухлеток сосисками. Причём даже взрослыми, обычными из супермаркетов.
Собственно, вопрос к вам - а вы даёте деткам сосиски...
Читать далее»
Очередная страшилка от бабушек - опасность микроволновки.
А что думаете вы по этому поводу?
И как вы подогреваете еду своим деткам?
Мне интересны и мнения мамочек, живущих в других цивилизованных странах. Ведь микроволновка, даже уже в нашей стране, давно стала главным помощником на большинстве кухонь. Неужели продвинутые немцы, чья печь стоит на моей кухне, не знают об опасных последствиях микроволн?
Я сделала опрос с двумя вопросами. Первые 4 варианта ответа - это ответы на первый вопрос...
Читать далее»
Рецепт из книги "Питание школьника"
Продукты:
4-6 куриных ножек без кожи
2-3 ст.л. лимонного сока
8 ст.л. натурального несладкого йогурта
2 ст.л. приправы "карри"
растительное масло
Из жидких ингредиентов и карри приготовить маринад, обвалять куриные ножки в этой смеси, прикрыть пищевой пленкой, поставить в холодильник как минимум на час. Разогреть духовку до 200 градусов, смазать противень растительным маслом, выложить ножки, запекать 15 минут, перевернуть, запекать еще 15 минут...
Читать далее»
