худяшки-похудяшки

Отпуск настолько продуктивно проходит, что уже не только я, но и окружающие стали замечать что я поправилась. Так сказать расту в ширину и с этим надо что-то делать.
На утро вес 98 кг а это мой максимум и это не просто звоночек прям серена и бой во все колокола. Моему организму тяжело. Надо вспомнить все свои успехи вдохновиться и радостно идти к нормальному весу.
В последнее время было много алкоголя, жирной и солёной закуски. Это исключаю. Ну и в общем привет ПП... Читать далее»