Про вчерашний день тоже особо нечего писать. Всё соблюдала, ничего не нарушала. Из-за двух ночей с очень хреновым сном и мерзкой погоды чувствовала себя неважно. Поэтому делала только самое необходимое.
Шаги за вчера:
Сегодня встать в 8:00 не смогла, еле отсткребла себя от кровати в 10:10. Позор на мои седины!
Сахарок чуть повыше, чем в прошлые дни, но тоже ОК
А вот и недовольное кошачье мурчало. Зовут этот комок шерсти и презрения Смуза...
Читать далее»
Доброго всем дня. Сегодня припозднилась с отчётом за предыдущий день. Приползла утром домой и никак не могу очухаться. Вчера всё было скучно: сидела на работе, лишнего не жрала. Так что пишу больше для проформы.
Шагов натопала сколько надо
Сахар не измеряла, глюкометр дома.
Хотела показать свою кухню, но из-за погоды интернет такой дохленький, что фотки не тянет.
Всем удачного дня и хорошего настроения! Особенно мне
Привет худеющим!
Вчерашний день у меня тоже прошёл нормально. Из вредного позволила себе стаканчик колы на подсластителе. Остальное всё было максимально лаконично и ППшно. Трудовыми подвигами особо не отличилась. Помимо обычных дел, от которых никак не отвертишься, прошвырнулась по продуктовым магазинам, накупила всякого ЗОЖного. Приготовила жратву себе на два дня, и пару часов поработала с текстами.
Шагов в этот раз поменьше, но тоже сойдёт...
Читать далее»
Ну уж первый день я выдержала спокойно. Правда, был только обед и ужин. Завтрак я продрыхла, потому что легла слишком поздно. А потом мне экстренно надо было грумить чужую собаку.
Но вообще день вчера был весьма продуктивный. Помимо обычной бытовухи и доения-комления коз, вымыла чужую псяку, одну свою, и ещё одну свою линяющую вычесала. Прокрутила три стирки, немного повозилась с бумажной работой. И много гуляла.
С сегодняшнего дня буду отчитываться не только по выполнению диеты...
Читать далее»
