шпажки

филе сельди - 2шт
редис - 8-10 шт
огурцы- 2шт
помидоры - 2шт
лук репчатый - 2шт
горчица
Филе порезать кубиками 2 на 3 см, смазать каждый тонким слоем горчицы
Огурцы порезать тонкими ломтиками, а помидор и лук на 4-5 долек. Редиски оставьте целыми
Насадите полученные ингридиенты на шпажки, чередуя
Воткните шпажки в куски хлеба и разложите на блюде
Кол-во порций- 9
на 1 порцию- 51ккал, Б-3,15, Ж- 2,6, У- 3,8