куриные голени

Курица в сметанном соусе
Тебе понадобится:
Куриные голени — 8 шт.
Сметана — 4 ст.л.
Репчатый лук — 2 шт.
Чеснок — 2 зубчика
Вода — 200 мл
Масло оливковое — 2 ст.л.
Мука — 0,5 ст.л.
Молотая паприка, черный молотый перец, соль — по вкусу
Как приготовить:
Обжарь куриные ножки в сковороде.
Добавь нарезанный небольшими кубиками лук, измельченный чеснок и готовь вместе с мясом... Читать далее»

Вкусно, сочно, быстро и не очень калорийно. Морковь и перец надо брать сладкие.
1 час 10 минут
Ингредиенты
куриные голени 8-10 шт
крупных моркови 3 шт
болгарских перца 3 шт
соль
перец
оливковое масло
долек чеснока неочищенных 6 шт
тимьян сухой (или пару веточек свежего)
Для соуса:
сливочное масло растопленное 2 ст. л.
мед жидкий 2 ст. л.
прованские травы
Шаги приготовления
1
Куриные голени вымыть, обсушить. Посыпать солью и перцем... Читать далее»