Завтрак
Вчерашняя запеканка. Сметана.
(Хорошая запеканка, но после хочется ещё что-то съесть. Кислый вкус не насыщает? Или организм привык сражаться с сахаром?)
Перекус
Виноград, чай травяной, вафли.
Обед
Свекольная икра
Индейка на сухой сковороде
Кофе со сливками, вафли.
Сливы, виноград по мелочи
Ужин планируется
Котлеты из индейки (индейка + лук,)
Листовой салат
Чай две конфеты.
Завтрак
Зеленый чай, печеное яблоко
Запеканка (творог, яблоко, мука). Сметанаю
Обед
Свекольная икра
Глазунья два яйца
Да, это очень странный обед.
Разбиралась с летними (пора, вот уже точно, пора ) вещами и осенне-зимними.
Ужин -
Филе минтая жареное. Кетчонез.
Чай. Вафли.
Так себе минтай. Похоже, можно вводить новое название рубрики Дневник женщины, недовольной прод.товарами в шаговой доступности :dontknow:
_______
Мне нужна дополнительная функция в WhatsApp:...
Читать далее»
Завтрак
Один сырник, сметана. Черный чай пустой.
Сырники (эксперимент - творог, мука, немного крахлама. Жарятся на сухой сковородке. Творог 5%. Ну прям аскеза какая-то Без сахара и без масла для жарки).
Продолжение следует...
Обед
Тефтели
Икра свекольная (свекла лук томат масло для жарки)
Перекус
Свекольная икра
Сырник, сметана чай
Сливы
Ужин
Овощные котлеты (морковь, картофель, мука, масло для жарки). Майонез и сметана - мало.
_______________...
Читать далее»
Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Виноград.
Свекла вареная
Обед
Индейка с рисом
Компот из винограда без сахара
Вот такой виноград. Не ах. А компот вполне приличный.
Перекус поздний
Запеканка всё та же. Сметана.
Про ужин даже не думала. Но он будет.
Ужин
Слива
Тефтели. Майонез.
Компот виноградный, тот, утренний, по-прежнему без сахара
____________
Опять проспала. Первая чашка воды случилась после девяти утра. Обычно в седьмом часу.
Завтрак поздний
Запеканка от вчера, сметана
Кофе, вафли 30 грамм. Это очень хитрые вафли, тонкие. Два штуки равны одной стандартной. Поэтому 30 грамм воспринимаются как очень много. Пароли и явки производителя раскрывать не буду. Много чести.
Кофе допить не удалось. Как так-то?! Обычно уговариваю себя (успешно) воздержаться от чэвторой чашки. Что-то происходит.
Обед
Рис с индейкой от вчера...
Читать далее»
Завтрак (полу-завтрак)
Запеканка вчерашняя, сметана, чай.
Перекус
Индейка с рисом
Обед
Тефтели из кур.грудки.
Жареные картоыел ные клецки
Майонез
Перекус
Чай и вафли
Сливы и виноград между делом.
Ужин
Молоко и вафли
_______________
Батареи тёплые. Снаружи холодно. Осень осенняя.
Проспала. С режима сбилась. Оказывается, какой-никакой режим дня у меня всё-таки есть.
Зелёный чай и виноград.
Есть не хочется, не смотря на поздний подъем.
Завтрак поздний
Запеканка (творог тыква сахар мука) со сметаной
Обед
Глазунья два яйца
Заречная тыква. Мед. Чай
Ужин
Индейка с картошкой (все та же)
Молоко и вафля.
Чай и вафля
Компот. К счастью без вафли.
____________
Говорят, какая-то ахова магнитная буря аж до понедельника...
Читать далее»
Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Виноград, сливы, зелёный чай
Обед
Картофельная похлёбка с индейкой, луком и морковью
Перекус
Запеканка (творого, яблоко, сахар, крахмал). Молоко.
Ужин
Запеканка (творого, яблоко, сахар, крахмал). Молоко.
______
А как вы развлекаетесь в пятницу вечером?
Завтрак
Две сливы
Манная каша
Сметана ст.ложка
Чай пустой
Перекус
Виноград
Чай
Обед
Картофельная похлёбка с индейкой, луком и морковью
Перекус - ещё также похлёбка
Ужин
Наверное ещё похлёбка
Молоко. Вафли 30 грамм.
_______
Ночью снилась теплая батарея. Наяву в батарее что-то бкльеало, но она по-прежнему холодная.
Ещё немного и поменяю название рубрики на "Байки из склепа"
Завтрак
Овсянка с сахаром и маслом
Зелёный чай
Перекус
Какао. Вафли
Ещё перекус
Чай. Вафли
Обед поздний
Гречка, индейка.
Ужин
Те же гречка и индейка. Финальная порция.
Чай с молоком. Вафли. Мёд - ч.л.
______________
Очень холодно.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад