Постараюсь покороче. Сегодня прошло ровно три недели после первого укола. А значит, время четвертого укола.
Результат: минус 1 кг. За неделю и больше 6 кг. за три недели.
Ощущения: лёгкий токзикоз первого триместра беременности. Лёгкая тошнота помогает контролировать аппетит.
Ем все что хочу! Но совсем по чуть чуть. Больше просто не лезет! (И это чудо)
Кстати, насчёт пищевых желаний - тоже как у беременной. Могу, например, захотеть селёдки ночью.
На самом деле аппетит очень слабый...
Читать далее»
Итак две недели пролетели, три укола поставлено.
Что мы имеем? ;Официальная статистика. -0.7 кг за 4 дня и больше 5 кг. с начала эксперимента.
Дозировка по прежнему 0.25. Препарат работает, но качество питания и физ. активность безусловно влияет на результат.
Сегодня - баня! Не думаю, что есть смысл писать сюда каждый день! Раз в неделю после взвешивания буду скидывать отчёты!
Всем хорошего дня! И хороших людей рядом!
Сегодня две недели как начала уколы квинсенты (0.25) и одновременно низкоуглеводную диету.
Завтра контрольное взвешивание. (Уже потеряно почти 5 кг) Понимаю что вода.
По состоянию. Ровно через неделю после начала Кето диеты поймала состояния Кето гриппа. (Слабость, сопли) Нос все время был заложен, дышала ртом.
И вот сегодня ровно через неделю просыпаюсь и осознаю, что дышу носом. Абсолютно свободно. Слава Богу!
От уколов лёгкое чувство тошноты. Состояние похожее на токсикоз...
Читать далее»
КВИНСЕНТА. Первые результаты.
Сегодня десятый день после первого укола. И третий день после Второго укола.
Как раз подъехали новые весы! И я в приятном шоке от новых весов - они синхронизируются с телефоном и приложение показывает состояние тела по нескольким параметрам.
Я сделала видео с экрана, попробую прикрепить в конце этого поста.
Не получилось прикрепить. Есть ссылка на видео в Ютуб.
Итак супер мудрейшие весы показали, что я потеряла больше 4кг. веса от начала процесса...
Читать далее»
Думала, о чем написать сегодня?
Обо всем по порядку!
Вот купила себе новую жилеточку! Отправляла фото подруге, решила и с вами поделиться. Здесь видно что я плюшечка. У меня есть фото в купальнике. Но их пожалуй поберегу для коллажа ДО И ПОСЛЕ. Примерно через полгода
Вчера у меня поломались весы! По всей видимости - пришло их время!
Я спокойно отношусь к тому, что вещи выходят из строя, теряются - с удовольствием и благодарностью выкидываю и с ещё большим удовольствием покупаю новые...
Читать далее»
26 октября.
Вчера был мега странный день! Слава Богу он закончился!
Аппетит по-тихоньку возвращается, как мне кажется! Жду понедельник, чтобы сделать второй укол Квинсенты.
Хотя, Слава Богу, что даже маленькая доза уже была эффективной.
Читаю чат людей, которые пользуются этим препаратом, так есть такие, кто и на большей дозе не теряет аппетит.
Так что вчера я съела больше чем в предыдущие дни.
В 10 часов творог со сметаной и подсластителем...
Читать далее»
25 октября
Итак, сначала плюсы! (Поныть ещё успею) На весах - 300. (Приятно) Легко выпиваю норму воды. Все время хочу пить. Не знаю с чем связано, но мне кажется, что летом я пила меньше.
ФСЕ! Теперь буду ныть! Сон по прежнему плохой: какой то поверхностный, часто просыпаюсь, не могу уснуть...
Из-за недосыпания общая нехватка сил. Хотя свои 12000 шагов вчера нашагала (но не особо бодро)
Про запоры прям в начале текста написала! Это проблема. Хотя овощей вчера много было в рационе...
Читать далее»
24 октября
Вес 76.9 на кило меньше чем вчера. Почему то
отекла именно после бани. Много пила воды? Но и потела же тоже.
Ну ладно! Просто принимаю!
Итак, вчера третий день после укола!
Вчера была большая прогулка с подругой!
больше не хочу!
Думала больше уже есть не буду. И это было бы правильно! Но часов в восемь съела грам двести творога со сметаной и сах.замом.
По-прежнему проблемы со стулом. Правда вчера не ела овощи совсем! И это плохо! Сегодня исправлюсь!
21 октября понедельник в 19 вечера
0.25 первая доза
Вес 79.1
Переход на Кето питание. Завтрак (10 утра) яичница на помидорах. Кофе с кокосовым молоком, жирный творог со сметаной и сах. Замом
Ужин. Судак и цветная капуста, тушёные в горшочке. Одно яйцо.
Первый укол в 19 вечера
Ощущения. Небольшая тошнота. Плохой сон, небольшая тревожность. Трудность со стулом на утро
22 октября
Завтрак в 10 утра. Скорее все таки по привычке, чем по сильному чувству голода...
Читать далее»
Трудно быть такой толстой!!! В этом году работала на море. И КАЖДЫЙ ДЕНЬ видела такую картинку. Никого не осуждаю. Но сама не хочу быть такой. Поэтому вновь вернулась сюда с весом в 80кг. Буду стройнеть!
Последние два года я в периоде предменопаузе набрала 6 кг. И вес продолжает расти.
Есть задача. Будем решать. В помощники себе взяла Квинсенту. 23.10.2024 (сделала первый укол 0.25)...
Читать далее»
