талия?

Результат поиска: найдено 5 материалов.

Даже худее, чем до беременности, но... 11 декабря 2020 года
EternalDream
Закончила только половину Ripped in 30, а вес уже даже немного меньше, чем до беременности. 51.5-52. Не думала что смогу до такой степени похудеть после родов, столько историй знаю, как родившие становились больше, а то и намного больше, чем до беременности.
Нечасто получается заниматься, то КД, то мезаденит был. Подозрение на аппендицит, думала, вообще оперировать будут, но обошлось. Плюс ребенок пополз и под ноги постоянно ползет, получается нормально отзаниматься только если муж дома... Читать далее»
+12  |  Комментарии (12)
А Вы где мерите? 19 февраля 2015 года
Genius_A
А Вы где мерите объем талии? В районе пупка или чуть выше пупка, где самая узкая часть (я её называю желудком)?
+1  |  Комментарии (6)
Талия, ау) 11 ноября 2013 года
gorka
Что-то стала я замечать (даже по фото "до" и "после"), что пропадает моя талия! Я занимаюсь дома, начинала (сейчас все удивятся с Джиллиан Боди революшн), сейча уже всего Боба Харпера измотала, нравятся программы Фитнесс Блендер, ну в общем ничего особоенного, до штанги пока не доросла, нет возможности в зал ходить. Но тело замееетно подтянулось, это очевидно. Единственное - пропала талия
вот что говорят замеры
декабрь 78
январь 75
февраль 74
март 71
апрель 71
май 70
июнь 69 Читать далее»
+25  |  Комментарии (55)
Талия 25 июня 2012 года
spongeann
Что же можно делать дома для красивой талии?
1. Крутить обруч. Например, сто раз в одну сторону и сто раз в другую.
2. Наклоняться вниз (представьте, что вы рассыпали коробку спичек – хотя можете рассыпать на самом деле! – и теперь поднимаете их по одной, наклоняясь и выпрямляясь).
3. Тянуться в стороны, лежа на спине. Ложитесь на спину, согнутые в коленях ноги стоят на полу, правая рука за головой, правое плечо отрывается от пола, левое остается на полу – и левой рукой тянетесь к пятке... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
"Спасательный круг"?? 4 апреля 2011 года
Натали7103
Здравствуйте всем! Девочки, миленькие! помогайте, кто чем может!!! Как мне победить "спасательный круг" на талии? Общее постройнение идет, и идет неплохо, но вот эта зона- хоть ты тресни...
Нет, она, конечно же, уменьшается, но... медленно, очень медленно.
Проблема- брюки не подобрать- в попе нормально, и в талии застегиваются, а вот этот "валик"- ужастик какой-то.
Спорт - 4 раза в неделю- два -"Пилатес", два дня- "Йога"... Читать далее»
+8  |  Комментарии (21)




Список всех тэгов