Привет всем! Меня зовут Лидия-Лилия, мне 64 года и я уже много лет таскаю на себе лишний вес. При росте 156-155 см, я вешу 68-71 кг. Мой нормальный вес 50-52 кг и пока добраться до него мне не удается. Максимум пару кг сбрасываю и все. Беда в том, что я хорошо готовлю, а когда люди рядом едят с аппетитом, очень трудно удержаться. Буду брать себя в руки, а что еще делать!?
Привет, друзья! Я здесь новенькая))) Спасибо всем, кто со мной подружился! Кто ещё не подружился, буду очень рада дружбе!
Я на сайте активно уже почти неделю))) Мне здесь очень понравилось!!! Очень много полезного взяла для себя!!! Спасибо вам за ваши советы!
Расскажу немного мой опыт похудения.
Давно, давно, лет 20 назад, мой вес был 80 кг. Все же мы стремимся к идеальной форме))) В общем, я хотела быть 70 кг. Вот и началось мои эксперименты))) Худела, набирала...
Читать далее»
Итак, барабанная дробь и мой отвес за первый день -800 гр
Что для меня было сложно, так это не съесть лишнего вечером, доча ест черный хлеб, муж - грибной суп.
Вот когда я его варила, мне его не хотелось даже попробовать, а когда муж сел ужинать, то еле сдерживалась.
А еще мне периодами жуть как хотелось сладкого , но я ни ни.
Итог первого дня таков, я умничка, не сорвалась.
Ураааа! Спустя почти неделю одного и того же веса - я его все-таки сдвинула и сразу на 300 грамм)) Люблю свои весы! Ура ура ура)))
