Диета Пляжная

Всем привет!
Начитавшись вчера про диету и прочее на разнообразных сайтах и форумах, поняла, что совершенно я неправильно сижу, надо внести некоторые корректировки. Буду считать, что отсиженные 9 дней были чем-то вроде 2ой фазы, а с сегодняшнего дня я буду стараться более четко следовать рекомендациям.
Итаг, сегодня:
6.30 омлет из 2х яиц с сельдереем и болг. перцем, зеленый салат, пара чашек кофе
10.00 творог и йогурт обезжиренные, замешанные, чтоб не сухо было, и 1/2 ч. л... Читать далее»