диета Протасова

Что самое сложное в любой диете? Правильно – ограниченное потребление привычных продуктов питания. Это условие многим дается с трудом, особенно в вечернее время, когда так и хочется очередной раз открыть холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького.
Что же делать в случае, когда и диету соблюсти хочется, и лишний вес потерять, но совсем отказаться от любимой еды сложно? Как раз для таких людей выходом из сложившейся ситуации станет диета Кима Протасова. В чем же ее особенности, плюсы и минусы... Читать далее»