Мантра:
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново.
Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его.
Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой.
Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее.
Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели...
Читать далее»
Певица, лидер популярнейшей поп-группы Reflex Ирина Нельсон предстанет перед зрителями в совершенно в ином амплуа. Несколько лет Ирина серьезно занимается йогой. В настоящее время она является не только певицей, композитором и продюсером, но и дипломированным преподавателем Йоги.
4 декабря в первые в Москве состоится необычный концерт. В КЦ ЗИЛ Ирина Нельсон представит живую программу мантровой музыки.
Несколько лет она мечтала это сделать и вот мечта осуществится прямо у вас на глазах...
Читать далее»
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели...
Читать далее»
Я не смогу...
У кого-то получается, у меня-нет
Я не могу найти сильную мотивацию, которая меня удержит от соблазнов...
Я опять, в который раз, сорвусь
Я смогу!
Если у кого-то получается, то чем я не такая, ведь я уже ЭТО ДЕЛАЛА!!!
Жить без боли. ЖИТЬ, а не существовать. Если не сейчас, то уже никогда.
Буду жить- по новому и преодолею все ради радости ЖИТЬ.
ДА БУДЕТ ТАК... И Бог мне и всем, стремящимся к здоровью, в помощь!
23. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
Как то наткнулась в нете на мантру для похудения с историей одной девушки. Вот эта мантра САН СИА УИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Читать ее следует враспев 9-12 раз или число кратное 9 перед каждым питьем воды. Как ее правильно читать можно услышать по ссылке http://www.youtube.com/watch?v=xQ8z8SOGmsc.
И вот я ее начала читать. Перед каждым питьем воды читала я ее 2 дня, потом только по утрам. Результат был таков - я начала меньше есть, начала заниматься спортом и т.д. и в итоге сбросила около 7 кг...
Читать далее»
Да же и не знаю с чего начать(((
За время моего отсутствия произошло многое... серьезное и не очень, драматического, веселого, не забываемого и поскорей бы забытого...
Но на пишу о другом, так ка наш любимый сайт, о диетах, здоровом образе жизни... Речь пойдет о на сущем.
Пока я болела, увы и ах я набрала не меньше 6 кг, четко сказать не могу, так как на 5 килограмме весы сошли с ума, и вышли из строя, и я потеряла дружескою поддержку их показаний...
Читать далее»
Сегодня Полнолуние и Лунное затмение. День интересный и многогранный. Вообще, дни затмений вскрывают назревающие проблемы, как нарывы. Если день прошел спокойно и гармонично, то до следующего затмения можно слегка расслабиться, а если произошли какие-то напрягающие события, то - это зона ближайшего развития, которой следует уделить пристальное внимание...
Читать далее»
Сегодня День Ангела у Екатерины! Поздравляю всех Екатерин! И день рождения у моей мамы - ей 70. Многие лета ей счастья, здоровья и процветания! И еще день рождения у одного хорошего человека, которого мне тоже хотелось бы поздравить и пожелать ему всего наилучшего, ведь мир с такими людьми становится лучше!
Кстати, кому не ответила про абракадабру в статусе, это МАНТРА...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад