Ингредиенты:
нежирную колбаску,
огурцы маринованные,
огурцы свежие,
сырая морковь,
горошек зеленый консервированный,
кукуруза консервированная,
соль по вкусу,
майонез или сметана, кому как нравится.
Приготовление:
Салатик очень просто готовится все ингредиенты сырые, варить ничего не надо, поэтому время приготовления сокращается в разы, нужно нарезать соломкой ингредиенты, и просто заправить майонезом или сметаной.
На блюдо выкладываем горстками:
сырую морковь, порезанную соломкой
варёную свеклу, тоже соломкой,
зелёный горошек,
лук полукольцами,
зёрна граната,
порезанная соломкой и поджаренная куриная грудка,
капуста тоже соломкой,
чипсы соломкой (или просто жаренная картошка).
Посередине кладём майонез.
Когда все начнут кушать, его надо просто слегка перемешать двумя вилками.
Примечание: Морковь, свеклу, капусту и лук, перед укладкой слегка спрыснуть уксусом.
134 ккал на 100 гр
Кальмары отварные очищенные – 2 штуки;
Яйцо куриное отварное – 4 штуки;
Зеленый горошек – 1 банка 420 грамм;
Корнишоны -5 штук;
Петрушка – 1 пучок;
Йогурт натуральный –2 ст. ложки;
Нежирный сыр – 160 грамм;
Соль, перец (у меня лимонный)
Кальмары отварить в подсоленной воде минут 5. Измельчить в блендере кальмары+4 яйца (1 желток оставить для украшения) +1,5 ст. ложки йогурта+сыр+соль+перец. Отдельно измельчить горошек (без жидкости)+зелень+1,5 ст...
Читать далее»
Еще один из моих рецептов, выставлен на Поваренок. ру http://www.povarenok.ru/recipes/show/52984/
Только этот рецепт я немного изменила - убрала картофель.
Очень надеюсь, что этот суп можно отнести к белково-липидной пище...
Ингредиенты для "Овощной суп-пюре с твердым сыром"
Филе куриное (режем на небольшие кусочки) — 300 г
Брокколи (замороженная) — 100 г
Капуста брюссельская (замороженная) — 100 г
Горошек зеленый (замороженный) — 50 г
Морковь (маленькая) — 1 шт...
Читать далее»
В кипящий рассол (на 1л воды 2 ст. л соли, 2 ст. л сахара) сыплем заранее подготовленый горошек. так что б вода покрыла. Варим 20 минут, воду отцеживаем, насыпоем горошек в банки и заливаем таким же(на1. л воды 2ст. л соли. 2ст. л сахара) свежим горячим маринадом. В каждую поллитровую банку всыпать по 0.5 ч. л лимонной кислоты и закатать, хранить в кладовке. Горошек очень вкусный и никогда нестреляет. Приятного аппетита!!! :thumbsup
Много выросло на даче горошка. Вот как я его заготовила.
Горошек молочной спелости вымыть в холодной воде, положить в кастрюлю и залить холодной водой. Довести до кипения и варить 15-20 минут. Горячий горошек разложить в стерильные банки, залить приготовленной кипящей заливкой и закрыть крышками. Хранить в холодильнике.
Состав заливки: на 1 литр воды - 30-40 гр. соли, 15 гр. сахара, 0,2-0,25 л. уксуса 6%-ного.
Зимой в салатик или в винегрет добавить - очень вкусно.
Для салата:
100 г гороха,
2—3 моркови,
2—3 яблока,
0,5 стакана сметаны или майонеза.
Приготовление салата:
1. Отварить горох и морковь. Вареную морковь и яблоки нарезать мелкими кубиками.
2. Компоненты соединить, посолить и заправить сметаной или майонезом.
источник:http://parovarkin.ru/node/303
Всего 15 минут времени займет у Вас приготовление этого супа. Быстрый суп рецепт.
Состав:
На 4 порции.
Куриный бульон... 1 литр,
макароны тв. сортов... 1 чашка(200 мл.),
замороженный зеленый горошек...1 чашка,
шпинат...2 чашки,
грибы...3 / 4 стакана,
сыр тертый пармезан...4 столовые ложки,
1 / 2 чайной ложки соли, свежемолотый черный перец.
Приготовление:
Довести куриный бульон до кипения в средней кастрюле.
После кипения добавить макароны и варить 5 до 6 минут...
Читать далее»
Состав:
* 1 пучок листового салата;
* 1 б. кукурузы;
* 2 болгарских перца;
* 1 б. зеленого горошка;
* 300 гр. ветчины;
* 200 г сыра;
Соус:
* 4 ст. л. майонеза;
* 6 ч. л. горчицы;
* 2 ч. л. столового уксуса;
* 2 ст. л. растительного масла;
* 2 ст. л. сахара.
Приготовление:
Все продукты для соуса смешать и довести до кипения на медленном огне, постоянно помешивая, до полного растворения сахара. Остудить...
Читать далее»
У меня сын очень любит мидии. Делаю для него салат, но и нам, сидящим на диете он подойдет.
300 г мидий замороженных (проварить минут 5-10 в подсоленной воде)
3 отварных яйца
100 г замороженного зеленого горошка
50 г петрушки
50 г зеленого лука
1 небольшой репчатый лук
Соль, перец - по вкусу
немного лимонного сока
Мидии разрезаем на пополам, яйца, лук, петрушку - измельчаем. Добавляем размороженный зеленый горошек, соль, перец. Взбрызгиваем лимонным соком...
Читать далее»
Очень простой и вкусный салатик
