Добрый день!
Сегодня 3 марта стартовал новый марафон "Минус размер весенний", стартовый вес так же можно отметить завтра/послезавтра, желающие присоединяйтесь! https://www.diets.ru/club/1694256/
Будем стройнеть 3 месяца (12 недель) до лета, взвешивание раз в неделю по субботам.
https://www.diets.ru/club/1787841/ Многие после праздников решают заново начать путь к стройности, я в том числе. Вот решила создать новый клуб для совместного прохождения этого не простого пути, Еще я долгое время входила в клуб Анны Юдиной, очень хотелось продолжения, вот пробую сделать это сама. Так кто решиться Добро пожаловать! Контроль веса в таблице 3 раза в неделю, отчет по весам в субботу и еще что-нибудь...
Читать далее»
В предыдущей теме писала как я была на ИП и как я слетела с него, вот те тараканы, сложности, которые вылазят сейчас и мешают, пробуксовывают мое возвращение.
1. Не довожу до конца...
Читать далее»
Кто еще хочет присоединиться в наш клуб
https://www.diets.ru/club/1762398/
Всем привет !
сегодня что-то щелкнуло у меня пора начинать сначала. После летних каникул вернулась на родной Диетс, а тут стооолько положительной энергетики все худеют уже давно, а я все нет!
короче, я с вами !
я снова начинаю свой марафон "100 дней до Нового года"!
в правила марафона входит:
1. Питание ПП с ПК преимущественно
2. Утренняя зарядка ! Спасибо за вдохновение Кусе-Ленусе и ее идею с утренней зарядкой...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки!!!
[/img]
Вот и наступил долгожданный первый день 34-го марафона!!!
Я даже с отвесом (-900гр) с момента подачи заявки!
У нас пара №25))) Хорошее число..кругленькое)))
Пара моя ПОМПУЛЯ Оля
Всех люблю!
Я люблю искать информацию в интернете, мне прям это нравится
На этот раз за волшебным пенделем обратилась туда же, и нашла марафон стройности
Знаю, есть много подобных "громких" проектов, например бешеная сушка, proсушка, fatmany и другие...
Как по мне, там слишком жёсткие условия участия, плюс борьба за денежный приз по итогу, это может и круто, но не для меня сейчас...
...
Читать далее»
Уже множество попыток похудений было, а за ними и срывы...
Особенно когда остаешься наедине сам с собой, внутренний "плохой" голос говорит: "съешь эту булочку или пирожное, ты же хочешь, ничего не будет", ты как-будто забываешь обо всем и съедаешь запретное. Далее просыпается совесть и она мучает тебя изнутри, что как же так, опять очередной срыв, на весах +1 и ты уже не влезаешь в платье...
ПОРА ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ (конечно это образно))))...
Читать далее»
Добрый вечер!
Кто еще хочет уменьшится на один размер, а может быть и два?
1-го октября стартовал марафон стройности "Минус размер Новогодний". Это уже второй этап-марафон в нашем клубе, который продлится от 1-го октября до 24 декабря. Еще есть несколько свободных мест.
Правила марафона "Минус размер Новогодний":
1. Вес в таблицу вписываем каждые 2 дня. Если вы взвешиваетесь раз в неделю, то просто дублируем тот же вес.
2...
Читать далее»
..возможно кто-то не успел похудеть к лету и вам мешают лишние кг тогда вам сюда - https://www.diets.ru/club/1625367/
Хотите похудеть в компании единомышленников?.. Добро пожаловать к нам!!! Мы предлагаем начать с 5 июня, присоединившись к летнему
блиц- марафону стройности "Сотвори себя!"
