Что делать????

Результат поиска: найдено 17 материалов.

Дневники (17)

Помогите разобраться...	6 декабря 2017 года
LoSik76

Всем худеющим добрый день! Девочки, помогите мне пожалуйста разобраться...
Итак, немного о себе: возраст 41, вес 69, рост 165, работа сидячая (за компьютером), физическая активность - фитнес клуб 2-3 раза в неделю (40-60 минут кардио и 30 минут силовые). Возможно я неправильно рассчитала БЖУ, поскольку в интернете везде разные соотношения дают, то 30/20/50, то 30/10/60 (процентов в сутки)... Читать далее»

+16 | Комментарии (19)

	нужен совет	6 июля 2017 года
	МаришкаАС

Привет, девчули мои!
Я сегодня не с рецептом. Сегодня нужен совет.
Все вы знаете, что я пишу о ПП не понаслышке. Я похудела аж на 35 кг. Вопрос о том, когда я успела их нажрать отдельный Сама в шоке. Худышкой я не была никогда. Борьбу с лишним весом вела с детства. Но критической ситуация стала после рождения второй дочки. За беременность я набрала всего 9 кг. А вот за период ГВ весь остальной кошмар Как? Да просто жрала все подряд без разбора, буду честной.
Но однажды в голове что-то тюкнуло... Читать далее»

+35 | Комментарии (66)

	избранное	22 сентября 2015 года
	rovana

как пришло сообщение что имя меняется ( но не поменялось) исчезло всё избранное и группы в которые я вступала и на писано что я на сайте с 1 сентября 2015 года, а я на сайте больше двух лет кто знает куда нужно обратиться что бы всё вернулось

+2 | Комментарии (2)

	тупик	18 августа 2015 года
	Venena92

Ну, балда я наверное... Переживаю КД, завтра конкурс. У меня двух дневный зажор - стрелка снова на 100, хорошо хоть 5 еще не вернулись. Ненавижу КД и ПМС, я вообще себя не контролирую, как будто глисты внутри! Ну что делать с моей башкой садовой(((И погода портится.
Завтра конкурс, послезавтра прослушивание в театре. Опять стресс, опять хз что. Время идет, а нужный толчок и настроение куда-то исчезают.

+1 | Комментарии (2)

	Беременность при большом весе. ИМТ 40. Аборту нет!	6 июля 2015 года
	Женя_Снежная

В общем, я беременна. Переживаю из-за веса. Мне 35 лет. Вес 135 кг. ИМТ 41.
Аборту нет. Родам ДА. Но...страх. Как я справлюсь. Можно ли немного сбросить или хотя бы не набрать...и как??. Может у кого то был опыт...
Девочки с 85 кг пишут что нету сил ходить, что чуть ли не лежат уже днями...а чего мне тогда ждать. В перую беременность я пошла рожать в 92 кг. Рост мой 181. в принципе не критично. И лет то мне было 21 годик всего ))) Но что сейчас меня ждет???
Первый день проревела... Читать далее»

+103 | Комментарии (178)

	+900 г за 10 дней на Чередовании(((((	3 февраля 2015 года
	Veris_Peris

не могу понять в чем дело, срывов не было, КД еще далеко, а вес не то чтобы встал, а в плюс ползет, уже +900(((((((((
Я в панике, не знаю что делать...
Пропадает стимул и хочется все забросить, уже появляются мысли, что все зря, ничего мне не поможет(((
Почему так происходит, уже вторая неделя вроде бы отвесы одни должны быть! Начинала чередование с 1/1, сейчас перешла на 3/3, сейчас ЧБ дни и всё равно привес, не знаю что и думать...

+8 | Комментарии (25)

	Помогите!!! Всем кто на правильном питании!!! Подскажите!!	7 апреля 2014 года
	Бублик0880

Девочки! Я уже не знаю что и думать!!! Что то я наверное делаю не так??? Я уже месяц на пп + зал с тренером + в дни когда нет зала занимаюсь с джиллиан майклс! А результатов нет! вес стоит! Сил нет!
Вчера от горя съела мороженое и оправдала себя тем, что все равно ничего не меняется!
Я прошу вас подскажите, как примерно питаетесь по пп вы? Что на завтрак, на обед, ужин? Через какие промежутки времени? Какие-то нюансы может быть? Что категорически нельзя употреблять?
Я понимаю что все это можно Читать далее»

+6 | Комментарии (59)

Переспать с тайваньцем или нет!?	4 декабря 2013 года
Dareka

прошу прощения за такой странный вопрос..
Но за подробностями смотрите предыдущий пост!
Буду рада услышать любые комментарии, пожалуйста!!!

+3 | Комментарии (16)

	Временно буду на даче.	11 августа 2013 года
	Victa

Вообще не планировала уезжать, но муж заявил, что он хочет по субботам оставаться один что мы (я и наши двое детей) ему надоели. А самое интересное прям в открытую заявил что с годами его все больше тянет налево! Что во мне он женщину не видит, не хочет, не любит, и вообще надоела.
Сказать что я испытала шок, выслушав все это, это не сказать ничего. У меня такое ощущение что я валюсь в какую то пропасть, откуда не выбраться.
Как поступить?
Уйти самой? но куда? Читать далее»

+7 | Комментарии (21)

	Я не знаю, что мне делать. Безысходность.	26 марта 2013 года
	Daria Mouse

Доброго времени суток!
Сегодня еще только 2ой день диеты "Американские горки". А передо мной встал вопрос о срыве В четверг, тоесть на 4ый день, у моей мамы День Рождения. И как всегда будет много вкусностей и в меня будут запихивать ее по полной программе. Что делать? Я уже понимаю, что срыва мне не избежать, НО что делать после? Если в тот день я должна буду съесть 900 ккал и на следующий тоже, по-сути, но я знаю, что этим не ограничится... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)