НАДОЕЛО. это безволие надоело. смотрю фотки девчонок до и после. молодцы. сколько силы воли. читаю за 4 месяца 19 кг. блин я за 4 месяца еле-еле 5кг сделала. стыдно. как флаг английский - то не ем, то обжираюсь. бедный организм. он уже не знает как реагировать. прям как у компьютера - застывает. завтра опять все заново. ДЕВЧОНКИ преклоняюсь перед целеустремленными натурами. всем удачи. ну и мне конечно.
Я начала правильно питаться, вес пошел в низ очень быстро, сейчас притормозила, кожа начала обвисать, ГОДЫ. Теперь каждый день силовые упражнения- помогает.
привет! сегодня начало диеты! первый день подходит к концу! кушать хочеться конечно, но жажда видеть себя красивой сильнее голода! всем удачи!
Всем привет!
Сегодня ситуация такая
Причем все началось с утра: будильника не слышала, разбыдил телефонный звонок, причем второй!, звонила мама, сообщить, что скоро приедет и чтобы я была готова на выход. Зарядку не сделал, попила кофе, не позавтракала... Надо было закрыть больничный - доктор опаздала на полчаса, соответственно я, с учетом пробок, опаздала на работу на 45 минут... но спас больничный, т. к. я должна выйти завтра... Ладно уэто утро...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад