Привет, привет всем!
Давненько я не забегала сюда.
Всё как-то то в разъездах, то подготовка к школе, то прочие заботы.
Но сейчас не об этом.
В настоящее время прохожу обучение в "Первая школа фитнеса".
И сегодня нам дали задание бесплатно поделиться своими знаниями и опытом, т.е. проконсультировать троих человек (можно конечно и больше - только плюс для зачёта задания ) в области постройнения (тренировки, питание и прочее).
Так что срочно! Очень срочно! Ищу добровольцев...
Читать далее»
Шкаф может быть любой-книжный, посудный, шкаф для одежды или игрушек!
Самое главное, чтобы в нем был порядок!
Кто со мной?
Какая музыка звучит у Вас сегодня в душе?
Вместо кофе-зеленый чай.
Вместо интернета перед сном-книга.
Вместо метро или автобуса домой -пешком.
Вместо плотного ужина-стакан кефира.
Вместо сигарет... А впрочем вы сами подумайте, чем можно на один день заменить свои привычки
Осень. Солнца все меньше. У нас уже по утрам до -10. Холодновато. Снега ещё нет.
Просыпаешься темно, с работы идешь темно.
Надо помочь своему организму подготовиться к зиме.
И так-
А какие витамины предпочитаете вы?
Или это народные средства?
Или Вы вообще не признаете витамины и бады?
Давайте познакомимся с нашим ТОП-10 витаминов, которые нужно пить осенью.
Аскорбиновая кислота
Это один из самых важных витаминов для нашего организма в осенний период...
Читать далее»
Хорошо, когда в Вашей жизни все разложенном по полочкам.
Все идет по плану.
Вы заранее все запланировали.
Но иногда нужно дать жизни идти своим ходом, без ваших планов.
Попробуйте, возможно получится!
Неважно какая сегодня у Вас погода, обязательно сегодня погуляйте!
Возьмите с собой фотоаппарат и сделайте несколько снимков.
И пусть вы будите на улице всего полчаса-час, никуда не спешите, просто гуляйте
ЖДУ в комментариях ваших фото.
Иногда, на душе бывает тоскливо им грустно.
А иногда на работе кто то доведет тебя до таблетки Афабазола
А бывает что дома есть желающие помотать тебе нервы
А ещё соседка иногда до утра скрипит койкой и не дает тебе спать
А ещё ты сидишь на разных диетах, мучаешь себя пюре из брокколи-но не фига не худеешь!
И тогда возникант желание поделиться с кем то своими невзгодами и бедами
Или по другому говоря-пожаловаться на кого то или на что-то...
Читать далее»
Доброго времени суток всем всем всем!!! Тем, кто с нами в группе ещё и пламенный привет в догонку!
А вы не заскучали, случайно?
Давно с вами тут не собирались для расчудачивания досуга.
У кого то летние хлопоты, у кого то подготовка к школе, видимо
Надеюсь, что у каждой из вас всё хорошо, пусть будет ещё лучше! Неприятности гоним прочь
Сегодняшнее задание мне навеяла моя хроническая бессонница. Лежу такая и думаю, а что, интересно, девчонки...
Читать далее»
Приветствую самых активных, позитивных, эмоциональных, неунывающих, очаровательных и прекрасных леди на этом сайте!!!
Как вы, девочки? Как настроение?
Желаю вам хорошего дня, бодрого настроя и всего того, чего вы сами себе желаете!
Я очень рада, что вы заглядываете в нашу группу, благодаря вам, здесь бомбически интересно.
Спасибо дорогие участницы!
Девочки, кто зашёл впервые, присоединяйтесь! Давайте вместе немножечко разнообразим наш досуг...
Читать далее»
