Вот так мой вес гулял за последний месяц. Наконец-то внесла все данные в график. Хоть и кривой, зато приятно уменьшающийся. В середине месяца схожу на биоимпедансометрию. Хочу понимать, в правильном ли направлении я двигаюсь. Хотелось бы терять жир, а не мышечную массу. Уже будет с чем сравнить.
Иногда исключения бывают важнее правил. Как можно было заметить, я провела почти 5 недель на диете Хейли Помрой. Так вот, потеря веса наблюдалась только в первую и последнюю недели, когда я слегка уступала своим предпочтениям и допускала в меню творог, который жесткая схема как раз исключает.
В общей сложности ушло 4 кг и 6 см в талии и 4 в бедрах.
За 1 неделю я потеряла 3 кг, потом было 3 недели плато на "чистом помрое", а в 5 неделю с небольшими нарушениями ушел еще 1 кг...
Читать далее»
У меня вопрос по поводу графика веса. Я начала худеть с 23.02.2015, но в этот день забыла именно в графике отметить свой вес. Теперь, получается, что график показывает не совсем точные данные. Да, на страничке и линеечке все ок, но хотелось бы и график привести в порядок. Итак, вопрос: как можно добавить вес задним числом именно в график на странице "Ваш вес"? Заранее спасибо!
Привет, дорогие)))) Наконец на улице теплота))) На выходных ездили с милым на водопады, коих так и не нашли Но ничего, вечером покопалась я в инете, нашла эти водопады, понятно почему мы их не нашли Там час до первых порогов пешком идти нужно, чтоб все пройти часов 5-6 нужно потратить)) Но красота неимоверная! На следующих выходных с утра махнем и большой компанией.
И по теме поста... график с начала моего похудения)))
Здравствуйте, уважаемая Администрация
2 года назад я предложила несколько идей:
Избранное: при добавлении хотелось бы алфавитный порядок
https://www.diets.ru/post/415494/
Самодисциплина: хотелось бы самой определять порядок целей в таблице или хотя бы в алфавитном порядке
https://www.diets.ru/post/415625/
График веса: при вставке в блог хотелось бы иметь возможность индивидуально настраивать даты периода
https://www.diets.ru/post/442247/
Год назад я напоминала об этих идеях
Читать далее»
Всё это время я была в гостях у родственников, которые меня пичкали всякими калорийными вкусностями, против которых трудно было устоять Ещё мне нездоровилось, поэтому диета только бы помешала организму бороться с недугом... и я сдалась, кушала от души Думала всё, вес мой вернётся на начальную позицию 88 кг, а то и больше но вопреки ожиданиям, к концу весы показали 84,8кг (+1,8кг). Конечно не чем гордиться, но я довольна с этим проще возвращаться на путь исправления
15 марта мой вес был 88,8 кг
