Нашла на браздах интернета типа диету по цветам продуктов, смысла в ней особого без ограничения по ккал думаю нет, тк особой системы нету, но я решила пару кг на ней скинуть Посмотрим, как пройдет, думаю до 6 го дня, последний седьмой день не буду соблюдать, тк он голодный, не хочу такой ))))) Хочу сытные дни
Первый день – белый
В этот день употребляйте все белые продукты и напитки: рис, белокочанная капуста, бананы, рис, отварной белок, обезжиренный творог, каштаны, не более 2 ст...
Читать далее»
Нашла в инэте интересную информацию по цветной диете, хочу попробовать. Суть ее заключается в том, что в каждый день недели употребляются продукты определенного цвета. Например, в понедельник - белые (рис, картофель, цветная капуста), а в пятницу - фиолетовые (баклажаны, темный виноград, сливы)... Говорят, что эффективная, но результата нужно ждать долго.
А еще есть такой же подход, но распределяются цвета по времени суток.
Девочки, кто-нибудь пробовал такую диету?
Диета цветная кто-то пробовал???
жизнь продолжается!
5 часов назад