много ем

Нет, ну это просто кошмар какой-то! Во мне прямо-таки иногда просыпается Тасманский дьявол из ВорнерБразеровских мультфильмов... Я начинаю сжирать все, что попадается под руку... Так ведь чувствую, что желудок уже под завязку, но грызу, и грызу что-нибудь... Стихийное бедствие!! В этот раз совпало с женскими "праздничными" днями, что похоже еще и усугубляет ситуацию... Вот что делать?
Девочки-Женщины, подскажите, как вы с этим справляетесь, если такое случается?

Ой, это какой-то кошмар! Много ем я! И пельмени домашние со сметаной домашней, и конфеты. Наелась, тяжесть в животе, надулся живот. Как это неприятно. Ну как мне есть мало? Или как наладить оптимальный рацион? У меня была анорексия 9 лет назад, потом 6 лет булимия. Я очень поправилась, когда перестала рвать. Как мне вернуться в хорошую физическую форму, как организовать свой рацион? А то ем все, что хочется, а потом жалко себя и свою фигуру. Хочется иметь 44-й или 46 -й размер. Сейчас у меня 48-й... Читать далее»