Всем привет. Меня зовут Настя.
Продолжаю свой рассказ.
Желающие могут прочитать первую часть на моей странице.
После представлений (аффирмаций о том какую хочу работу), мне знакомая знакомой предложила временно ей помочь на работе.
Естественно не бесплатно, а за символическую плату.
Работу предложила в сфере аппаратного массажа. О работе в данном направлении я и не думала.
Но подумав поняла, что лишняя копейка не повредит (я ведь без работы, а жить хочется)...
Читать далее»
Начало моей новой жизни приносит свои плоды. Минус 600 грамм и это радует.
Минус килограммы это стимул, когда руки тянутся к вкусняшке. А главное, что произошли изменнеия в целом в лучшую сторону.
Самое главное, я стала смотреть за временем, внесла в свой день понятие режим.
Раньше я ела почти постоянно, как гусеница. Приведу пример - утром пила чай с печеньем или конфетой или булкой с маслом.
Шла управляться в хлев. Час активного труда после чая со сладким и я снова хотела есть...
Читать далее»
Всем трям! Здравствуйте!
Не так давно я поняла что пора открыть глаза на мир, на общество и на себя. При чем на себя так основательно. Чем я питаюсь? Чем я дышу? С кем общаюсь?
Сей факт очень расстроилась меня. Пора бы снять розовые очки и взять себя в руки.
Кардинальные изменения, вот чего я хочу!
И для начала я полюбила себя толстую, со всеми складками и прослойками!
Хватит, закрой рот ( и это касается не только пищи ), сказала я сама себе...
Читать далее»
Как-то один хороший человечек сказал, ты такая красивая, но так мало улыбаешься... А от другого знакомого проскочила фраза, почему ты всегда "встаешь в защиту" девочки должны быть слабыми, чтобы их хотелось защищать... Вы наверно поняли, что оба этих знакомых мужчины. И я решила проанализировать так ли это и, о блин блинский! Действительно, практически на всех фото инстаграма я серьезная, и да, я все воспринимаю настороженно. Так вот, думаю нужно меняться...
Читать далее»
Добра)
Такс, вот и я пришла к этапу, когда реально хочется быть красивой. И нет, не для того, чтобы нравиться обществу. Напротив, это мало заботит, но кто не знает этого всеобъемлющего чувства гордости за себя, когда посмотришь в зеркало - а там стройная красотка, а не пухлик с жирным пятном от пончика на футболке.
Никогда не задумывалась о вопросе собственной фигуры. Ну есть и есть, нет, да и ладненько, не до того...
Читать далее»
Доброго всем времени суток. Как-то, встав на весы, меня вдруг осенило... "67 кг! О ужас! Как я могла до такого дойти!!" Я, конечно, всегда знала, что я "девочка с лишним весом", но не думала, что все так серьезно...
Так получилось, что, начиная с 14.10.13 у меня появилось очень много дел, За весь день я успевала только ужинать... В итоге за неделю я скинула 4кг. Это и стало моим первым шагом. Я подумала:"Вот видишь! Смотри! Ты ведь можешь сделать это! Давай! Кто тебе мешает?
Читать далее»
Всем привет. Хочу поделиться своими впечатлениями о всем известной диете Кима Протасова. Для тех, кто не знает, она длится 5 недель. Первую и вторую недели можно есть сколько угодно овощей(сырых), молочные продукты(жирность не более 5%), 2 яблока в день, одно яйцо. В остальные недели добавляем мясо и сокращаем молочкуВыглядит не плохо, правда? Вот и я решилась. Сейчас у меня 4-ый день 2-ой недели...
Читать далее»
Ну начну с того, что с весом у меня проблем не было(до моря)
Приехав домой, я поняла, что не влажу в джинсы, перед этим купленные)Потом вдруг ещё один поворот жизни,-я начала жить с парнем, то есть постоянная готовка и т. д.
Прошло почти пол-года и тут меня осенило ДИЕТА!
Она может исправить положение)))Начала рыться по просторам инета в поисках подходящей, и нашла!
Диета Магги
,
тут и витаминчики есть, и вроде не голодная ходишь=)Вот, сижу уже 4-й денек)Пока не сложно...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
5 часов назад