текущее

Результат поиска: найдено 192 материала.

Дневники (192)

	34/100: удавшийся-неудавшийся день.	27 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Денек выдался забавным, потому что в плане питания/спорта выполнено все, а просто планы, которые были у семьи рухнули все
Хотели с мамой отвезти мою шубу на переделку (она у меня крутая, но большая мне и абсолютно квадратная, я хотела ее приталить), отелье закрыто. Мама собиралась на свою йогу - они там не смогли дверь в зал открыть Зотели сделать запас зернового кофе - не нашли нашего любимого. И смшено, и грустно... Читать далее»

1 видеоролик

+21 | Комментарии (18)

	33/100: трудный день	26 октября 2012 года
	Caricia

Привет.
Трудный он потому что я после кд решила-таки встать на весы и что? И ничего, вообще опять 69,7. Следишь, следишь за этими бжу и хоть бы хны. Тешу себя тем, что водичка))) Ну вообщем чет я не очень переживаю, привыкла уже что нифига не худею по весу, но в объемах чего-то вроде есть.
Сегодня моя голова продолжила издевательства надо мной, поэтому Speed&Aglity я сделала, а cardio abs перенесла на завтрашнее утро, вот.
Я молодец, все равно. А Влад занимается вот конкретно сейчас... Читать далее»

3 фотографии

+24 | Комментарии (21)

	32/100: ни о чем и опять про свадьбу	25 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
У меня сегодня day-off. В частности еще и потому, что я как всегда среагировала на смену погоды - у меня раскалывается голова
Но день все равно не без активности, генеральная уборка - это, знаете ли, не хухры-мухры
А вечером ходила в гости к подруге, общалась с ее дитенком, он прелесть
БЖУ на сегодня - 29/14/57 - я довольна Потому что это с учетом маленького творожного пирожного и лазаньи, которой меня угостила подруга. Это ли не успех?
Есть у меня мечта... Читать далее»

5 фотографий

+32 | Комментарии (37)

	31/100: холода на улице, жара дома.	24 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Третий день я чувствую себя удивительно здорово без всяких диет, БУЧей и иже с ними. Ну правда ((=
Соотношение сегодня опять "почти" - 20/19/60
Гибрид, день третий, max interval curcuit и это именно то, почему дома жара В комнате стало очень тепло после меня
Снова занимались с Владом синхронно Но на расстоянии кучи километров в разных частях города. Что, впрочем, нисколько не уменьшает того крутого вдохновения на тренировке, которое есть у нас
Флеш:
29. Что для тебя красота... Читать далее»

3 фотографии

+30 | Комментарии (16)

	30/100: месяц марафона отпраздновала жестью!	23 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
У нас сегодня уже месяц марафона случился! Я, как назло, не могу отчитаться ни по чему - вся уже в долгах Еще немного и все будет (=
Девчонки, я поздравляю нашу славную теплую, но такую наподдательную компанию с этим делом
Сегодняшний день - это уже частично позабытая часовая тренировка Это была Max Interval Plyo Ооо, эти дрожащие коленки
А вот в питании сегодня хвастаться нечем. Фигня полная, если уж совсем честно - 23/32/45... Читать далее»

4 фотографии

+28 | Комментарии (25)

	29/100: гибрид начат, покупки продолжены ((=	22 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Хороший день, отличный. Провела его с Владом, тренировку Pure сделала тоже с Владом, на вторую не решилась все-таки, потому что практически первый день КД, сил было мало. Но Pure сделала качественно. Так что начало гибриду положено, ура!
Соотношение бжу на сегодня: 27/19/54 - почти хорошо (=
Заказала пальто на любимом редуте, таки синее, 60% шерсти
И пуловер с небольшой долей шерсти и даже вроде с 5% ангоры (=
...и у него секретная спина)))... Читать далее»

6 фотографий

+32 | Комментарии (25)

	28/100: готова!	21 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Все, теперь я окончательно готова к завтрашнему старту. Прежде всего это связано с, наконец, определившимися кд, которые долго думали, то ли начаться, то ли нет и мурыжили меня слабостью
Так что завтра я начинаю, вот уже и новое расписание повешено прямо перед глазами:
Не знаю, смогу ли завтра сделать две тренировки, зависит от самочувствия, но что-то мне подскажет, что на волне новых начинаний я смогу все
Скоро, так сказать, получка, я, наконец-то, соберусь и пойду за пальто! Ураура... Читать далее»

3 фотографии

+29 | Комментарии (20)

	27/100: спортивный отгул продолжается	20 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Мой спортивный отгул таки продолжается до понедельника. Сегодня хотела что-нибудь поделать, но решила все же хорошенько отдохнуть перед гибридом.
И если честно, за исключением нормального питания, день получился, вернее закончился..неважно.
А начался он прекрасно! У моих родителей сегодня Годовщина свадьбы, они вместе 22 года (= Подарила им фотокнигу с нашими фотографиями, кажется, кое кто прослезился..
Вечером мы с мамой и друзьями семьи пошли на мюзикл. Я не ханжа... Читать далее»

2 фотографии

+28 | Комментарии (20)

	26/100: рыбный день (=	19 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Я решила программу начать с понедельника, не буду себя нагружать в первые дни кд, плюс расписание прощу отслеживать и планировать с первого дня недели (=
Позволю себе целых три дня отдыха, а почему нет?
И все-таки строго по расписанию, мне понравилось сочетание тренировок. Только большооооой вопрос, что ж я потом-то буду делать?
День сегодня случился рыбный, случайно. Мама сделала мою любимую горбушу, и я ей питалась целый день, мур-мур... Читать далее»

4 фотографии

+31 | Комментарии (24)

	25/100: Asylum - галочка (=	18 октября 2012 года
	Caricia

Привет!
Да! Да-да-да! Я закончила Asylum, и сделала это за месяц и один день, то есть всего день я где-то пропустила Это мой рекорд, обычно я растягиваю программы на более долгое время ((=
Но, к сожалению, обзор и фото-отчет будет на следующей неделе, ибо именно сегодня нагрянули КД и, глядя в зеркало на круглую меня, мне скорее плакать хочется, чем выкладывать фото этого безобразия.
Но... Читать далее»

3 фотографии

+29 | Комментарии (40)