Привет еще раз!
Все, я пожаловалась, погрустила, а к вечеру настроение поднялось и встало в боевую стойку
Вот так (курсовая по Британии была )
А все почемууу?? Конечно! Тренировка! Вообщем, мне просто стоило как-то совмещать учебу и трени, ибо так проще, легче и веселее (=
Вообщем, наша массовая Шестисотка прошла на ура!
Мое время 27:49, подтверждение держите))
Дальше/ Сегодня забрала мою миниатюрку Burberry...
Читать далее»
Привет!
Дааа, черт возьми, я была в зале Пропала там где-то на час или чуть больше, теперь у меня болит вся нижняя часть тела, ибо мой тренер решил нацелиться в первый день именно на нее ((=
Вообщем, зал небольшой, тренажеров там тоже не сотни, но мне понравилось.
Очень забавно было наблюдать на реакцию этого самого тренера на меня. При просьбе составить программу - фунт презрения и "ну идемте разминаться". Потом дал гантельки по 2 кг для выпадов, посмотрел...походил вокруг...
Читать далее»
Привет!
Опять весь день в универе.
Зато потом сходила на почту и забрала свои посылки с штуками Ив Роше
И подарками от него (на лето сойдет ) На самом деле она скорее темно-коричневая, фотоаппарат шалит (=
И всякие ванные принадлежности от Лаш (это бомбочка и "таблетка" для распаривания лица)
Вечером после очередной учебной фигни пошла все-таки делать новый Бодирок (=
Strong and sexy
3 раза по 50/10
1) Ugi Twist
2) Bucking Bronco
3) Spiderman PushUps
4) Sandbag Swing...
Читать далее»
Привет!
Я чуть-чуть пропала, дел навалилось по горло (= Второй день сижу перевожу всякие cover letters для знакомых, параллельно еще сегодня написала олимпиаду по английскому, благо онлайн, вообщем, план по усиленному изучению английского я выполняю, причем задания подбрасывает не преподаватель, не я сама, а жизнь, так сказать
Тренировки я сегодня разбила на части. Утром перед универом сделала новую треню от Бодирока, собственно утром ее и обнаружила
Super Hot Shape-Up
Два раза:...
Читать далее»
Привет!
Нет, ну все практически хорошо! Вчера вечером подышала над парами ромашки, мало того, что стало гораздо легче, так и еще и кожа какая - ммм...
Девочки, кстати, купила тут пробник питательного крема Dove, ибо задрал мой вечно сухой лоб. И отлично! Классная штука (= Так что теперь я люблю у них не только мыло)) А шампуни фу.
Так. Мне хорошо, ребят (= Я хорошо питалась. Придраться, блин не к чему. Мне самой (= А если не к чему придраться мне самой...
Я ДОРВАЛАСЬ ДО ТРЕНИРОВКИ...
Читать далее»
Привет!
Валяюсь сегодня весь день, чихаю, кашляю, пугаю Зайца. И Кота Люблю его, пришел и лечил, обнимая.
Было много времени для того, чтобы подумать. Мне не нравится то, как я сейчас живу. Я деградирую, блин Поняла, что мне нужна пища для мозга. Надо больше читать, наконец, заняться нормально фотографией, выучить уже английский...
Читать далее»
Привет!
Сегодня сделала только бодирок + бонус на пресс, от BB решила отдохнуть.
Make you hot - основная
Бонус на пресс - Have A Sexy Coregasm Workout
И нормально так поработала, я считаю.
Весь день питаюсь овощами и белком - я молодец. Но фоткать больше не буду - надоело
Я в предвкушении, в предвкушении, в предвкушении, в предвкушении!! Во вторник идем первый раз в зал. Оказывается, Влад уже ревнует к тренеру И у меня, наконец, будет уже живой тренер с живыми тренажерами...
Читать далее»
Привет!
Вчера меня здесь не было, ушла на вечеринку в лучшему другу и с концами Но сначала о насущном:
Сделала Bum Bum и Tummy Tuck из BB
ZWOW 11
Обожаю маму! Сначала кружева-кружева, а потом "Ну ты же моя доооооченька" и дарит...
Вчерашние фотки с веселухи ((=
Именинник
чего-то мне там доказывают
только СОК))))
Лиса задумалась о жизни своей...))
мое творение в честь днюхи из подручных продуктов)))
Привет!
Что-то не удается мне нормально заняться питанием уже пару дней. Тренировки прямо вах-вах проходят, на совесть и по полной, но моя цель - это все-таки синтез классных тренировок и если не идеального, то хотя бы нормального питания. Вообщем, вот (без фото, я у бабушки, телефон капризничает):
Если по количеству норм, то качество меня не устраивает. И проблема во мне, конечно, дисциплина, чтоб ее, хромает. И пока я сама не решу эту проблему - никуда она не денется))
Спорт...
Читать далее»
Привет!
Собой я сегодня недовольна, да. Пятница - это значит холодильник пустой, потому что поход на рынок по субботам Плюс стипа только во вторник, в итоге питалась я сегодня макаронами и паштетом. Бу. Каюсь.
Питание:
Завтрак:
остатки вчерашнего великолепия
Обед:
Ужин:
Расшифровка *выложила и убежала прятаться*
Спорт:
ZWOW#10
и пресс, ага
Сегодня забрала с почты папины причиндалы для фотоаппарата, заказывала на ebay. НО...
Читать далее»
жизнь продолжается!
19 часов назад