Со вчерашнего дня я все-таки взяла себя в руки и решила. что пора худеть. Питалась как написано, ни шагу в сторону. Даже не голодно было, между приемами пищи пила чай, кофе или воду. Начальный вес был 90,5, после первого дня стал 89 кг. надеюсь, что и дальше будет вес снижаться. Удачки мне!
Меня зовут Ольга. Мне 24 года.
Год назад я стала мамой, чему несказанно рада. После родов я, как и многие, не смогла восстановиться, а, наоборот, становилась все больше и больше.
Стройняшкой не была никогда: при росте 162 см мой лучший вес не был меньше 58.
На учет по беременности встала с весом 62 кг. Рожать пошла с весом 82 кг. После родов первым делом скакнула на весы - вес 72 кг. Думала буду худеть )) Не тут-то было.
Читать далее»
Ура!!! Это первая диета, на которой я высидела больше 3 дней. Мой начальный вес 58 кг, рост 161, прошла неделя, мой вес 55 кг, объемы- в бедрах ушло 2 см, с талии тоже 2 см... Грудь не измеряю... там и так нечему уходить..82 см до похудения... Желаемый вес 50-52 кг. Я ооочень довольна диетой, это первая диета, на которой у меня не кружится голова, не хочется кушать.. тяги к сладкому нет.. и блокнот с питанием очень дисциплинирует...
Читать далее»
С сегодняшнего дня начала Магги. Написано - три приема пищи, мне катастрофически не хватает этих трех приемов, уже подсела на пятиразовое, как минимум.
Далее, на обед впихнула в себя три яблока, одно большое, два средних, обожралась, честно говоря, но сделала это намеренно, что бы не испытывать муки голода до ужина. Хоть воды и выпито немеряно, через час где то возникло стойкое желание съесть что - то помимо фруктов и одновременно заболел желудок..
О боже, праведный!
Читать далее»
Сегодня вес: 64.1
За вчерашний день ничего не ушло((
Сегодня в меню:
Завтрак: йогурт, сырок 0%
Обед: яблоки и яйцо
Ужин: мяяяяяяяяяяяясо курицы
Особенности сегодняшнего дня :
Жрать хочу не могу. теряется оптимизм и настрой. Всячески себя отвлекаю от дурацких мыслей.
Кажется что на ней много не скину - но если перейду на ПП - там же тоже самое - вывод один: не ДУРИ!
а еще я съела полоску шоколадки без сахара!
ГОСПАДИ КАК ВКУСНО тока тссссссссссс
Это уже не первая моя попытка похудеть на этой диете.. Но срывалась очень быстро. В свое время похудела больше чем на 25 кило. Со 111 до 84. Потом расслабилась и набрала до 90. Теперь радикально срочно нужно за 4 -5недель убрать идеально конечно 13 кг. и избавиться от ожирения. Но я безмерно буду счастлива, если верну 83-84 кг. Очень надеюсь, что мне хватит силы воли.
Девочки, всем привет. Завтра заканчивается моя первая неделя с Магги. И что-то не радуют меня результаты пока - за неделю всего 800 грамм.
Начало диеты совпало с началом КД, т.ч жду, может вес пойдет еще вниз и будет мне счастье.
Так же, простите за откровенность, появились проблемы со стулом. По кол-ву еды вроде ем нормально, но не хочу в туалет... Вообше... За неделю была там пару раз До диеты с этим никогда проблем не было - каждый день утром, как по часам. Купила чай очищающий...
Читать далее»
Уже было начала в начале месяца, но сильно заболела - досидеть не удалось)) Так что теперь снова первый день=)
Буду писать то, что кушала-дабы понять от чего отвесы больше)))
Завтрак-как всегда 2яйца, пол апельсина
Обед - 2 апельсина
Ужин - будет куриный фарш с зеленью и луком. Удачи мне=)
Всем привет) Скажу сразу, что я вообще противник диет, но прочитав меню диеты магги и прикинув сколько в день употребляется жиров, белков и полезных углеводов пришла к выводу, что желудку при таком питании будет только счастье и облегчение...
Читать далее»
всем приветик!на диете 4-ый день творожный вариант, можно ли вместо салата скушать огурец? Спасибо!
жизнь продолжается!
19 часов назад