самосовершенствование

Результат поиска: найдено 17 материалов.

Дневники (11) Пользователи (4) Группы (2)

	10 книг, которые помогут вам найти путь к собственному совершенству	5 августа 2015 года
	SvetLook

1. Карен Прайор — "Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя"
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже с самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и потрясающе эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли... Читать далее»

+10 | Комментарии (1)

	Как изменить себя и стать лучше - буду пробовать	30 октября 2014 года
	Ирина Бублик

1. Начните читать
Раньше я считал, что все знаю, что многое уже видел и познал, что в книгах нет ничего такого, чего б я не мог найти на страницах интернет ресурсов или в различных видео. Как же я ошибался. За последние месяц я прочитал уже около 7 книг, и с каждой новой я понимаю как мало я до этого знал, и осознаю насколько многому мне еще предстоит научиться, предстоит узнать и познать. Поэтому, не откладывайте чтение книг к лучшим временам... Читать далее»

+11 | Комментарии (0)

	Чудо-упражнение Р. Гандапаса для формирования привычек	30 октября 2014 года
	Lily_AV

Чудо-упражнение Р. Гандапаса для формирования привычек

По просьбам трудящихся выкладываю информацию об упражнении Р. Гандапаса на формирование привычек =)
Ну что ж, слушайте, дамы и господа!))))
Что делаем?
1. Определяем привычку, которую хотим себе привить
2. Выполняем её ежедневно
3. Ежедневно, после выполнения привычки, пишем одну букву, собирая слово "МОЛОДЕЦ!" (восклицательный знак обязателен)
4. Если один день пропущен, привычка не выполнена, то слово сгорает и начинает собираться заново
5... Читать далее»

4 фотографии

+14 | Комментарии (11)

	Намерение.	13 марта 2014 года
	ульнана

Желаю, чтобы мое намерение вернуть свой вес 48-49кг, который был до рождения ребенка осуществилось. А также намереваюсь обеспечить свое тело легким рельефом мышц. Мои нынешние 53 кг меня не устраивают. Неделя занятий спортом, обертывавший, массажа и пп дали результат. Руки и живот приобрели подтянутый вид, кожа выглядит значительно лучше. Вес пока на месте. Исключила сахар из питания по максимуму, даже кофе теперь без сахара, думала, такое не реально пить, оказывалось ошибалась)) ближайшая цель добавить Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Create yourself	9 октября 2013 года
	rdf2

Уже октябрь и за это время я в своей жизни почти ничего не изменила. Летом я строила радужные планы по изменению жизни. И за сентябрь совсем ничего не изменилось. Но сейчас я решилась, я дошла до той точке, когда ты понимаешь, что если не изменишься, то дальше все будет только хуже и закончиться все плохо.
Да за последнее время я очень часто начинала новую жизнь. Но в это раз решила изменить свою жизнь окончательно. Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (0)

	Про борьбу Лены с Ленью	1 мая 2013 года
	altro_cielo

Вот еще моя маман говорила, что лень вперед меня родилась. А что вы хотели, родители? Как вы лодку назовете... И всю жизнь мы с ней, родимой, боремся. То она меня побеждает, то я ее. Надо признаться, что она таки чаще. Зато каждая моя мааааленькая победа над ней в большой праздник души превращается. Вот например: сижу вечером и думаю, идти в спортклуб или нет? Голова понимает - идти, туловище тоже с нею соглашается. А Лень, дрянь такая, зудит в ухо: а может ну его этот спортзал... Читать далее»

+26 | Комментарии (18)

	Хотите принца - станьте принцессой!	10 февраля 2013 года
	Resist

Что может быть лучше, когда отношения с противоположным полом наполнены романтикой, цветами, подарками, ежесекундной заботой. НО! Нельзя требовать от мужчины всего этого, с обидой жалуясь подругам "Он мне ничего не дарит!", "Он не обращает на меня внимания!", "Он все свободное время проводит с друьзями!", если Вы видите в зеркале 80-килограммовую бабу, через раз ругающуюся матом и дымящую как паровоз... Читать далее»

+68 | Комментарии (34)

	Становимся гармоничной личностью	22 октября 2012 года
	Селена

Мы живем в изначально гармоничном мире, где каждый камешек, каждая травинка, каждая капля находятся на своем месте и эстетически совершенны.
Гармония – это стремление к равновесию, к совершенству
Стройка выглядит уродливо, а обвитые плющом развалины настраивают на романтический лад.
Вырытый котлован похож на рану, а глубокий овраг – на морщинку на коже.
Городской гул вызывает усталость, а шум моря – умиротворение... Читать далее»

+5 | Комментарии (6)

	Торсунов О. Г. - 1. Режим дня. Самосовершенствование:Любовь-Болезни-Сон... Закон Kармы - 1	26 июня 2012 года
	ludmila1

РЕЖИМ ДНЯ.
Разумная жизнь - это заставлять себя жить - как надо А не как ХоЧеТсЯ.
Про -Болезни. Сон (в какие часы спать) ложится. В какие часы кушать. Бесплодие.
про питание и многое др.,
-если вы посмотрите ролик до конца узнаете - очень много - полезной информации
Ответы на вопросы 1 - Олег Торсунов
Ответы на вопросы 2 - Олег Торсунов
Закон Kармы - 1 - Торсунов O. Г. 05.08.2011 Рига, Латвия
Торсунов О. Г. - Питание в благости

5 видеороликов

+13 | Комментарии (6)

	Как поднять себе настроение и сделать жизнь лучше? Несколько простых способов	6 апреля 2012 года
	irina1515

Как поднять себе настроение и сделать жизнь лучше? Несколько простых способов
Анна Алестрова
Дебютант
Опубликовано 6.04.2012 6 1470 Распечатать
Piotr Marcinski, Shutterstock.com
Как однажды сказала Эвелина Хромченко, «возраст – это всего лишь отсутствие движения и любопытства». При их отсутствии, «сколько бы тебе ни было лет, 19 или 75, начинается старость».
Я согласна. Абсолютно, на 100%... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)