Доброго времени суток.
С утра привес 0.1.
Завтра отчета не будет, выложу 20 марта с утра вместе с результатами.
С понедельника отсижу недельку на "Любимой", там есть питьевые дни, а я очень хочу побаловаться кефиром.
Диета почти отсижена без каких-либо срывов или порывов к ним.
Спасибо за внимание, хорошего вам вечера и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
Утром был отвес -0.2.
Вот таблица калорийности:
А я отдыхать.
Хорошего вечера, спасибо за внимание и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
С утра отвес -0.5. Такими темпами вес к концу диеты придет к отметке 89. Это очень здорово, потому что я приближаюсь к своему здоровому весу.
А теперь я по-быстрому отчитываюсь и отдыхать.
Калории никак не набираются, каких бы это не стоило стараний.
Кстати, самочувствие на последних двух неделях просто отличное. Чувствую себя куда энергичнее и подвижнее (возможно, в осносном из-за сброшенных кило )
Спасибо за внимание, приятного вам вечера и отвесов с утра...
Читать далее»
Доброго времени суток.
С утра привес в 0.1.
Стабильно сижу на диете.
Ничего особенного не происходило, кефира по-прежнему хочется дико.
Спасибо за внимание, приятного вечера и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
С утра опять отвес -0.2.
Диета не нарушается, все идет спокойно и хорошо.
Я сегодня опять отчитываюсь по-быстрому.
Спасибо за внимание, хорошего вечера и отвесов с утра
С утра вес 62.8, вес стоит. Вчера банка тунца и тост в рационе были словно что-то прекрасное и невероятно вкусное, сегодня второй день четвертой недели. Рацион более скудный, но все еще лучше, чем был в конце третьей недели. Сидим дальше.
Доброго времени суток.
С утра отвес -0.3.
Ничего интересного не происходило.
Наконец-то третья неделя закончилась, и мне теперь более-менее понятно, что есть.
Я по-быстрому, рассказывать нечего.
Спасибо за внимание, приятного вечера и отвесов с утра.
Доброго времени суток.
С утра отвес -0.3. И опять день на фруктах. Были выбраны груши, так как их дома очень много.
За эту неделю ушло всего -0.7. Но везде написано, что на ней самые маленькие отвесы всегда. Так что ничего страшного.
Завтра надеюсь на отвес.
Сегодня опять ездили в тату-салон, только набиваться пришлось уже не мне.
Вечером сходили на Логана. Очень грустное окончание для Людей-Х, но фильм просто шедевральный. Хоть в такой конец верить совсем не хочется...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Сегодня вес на месте, ни туда, ни обратно. По замерам с 1 марта в объемах уменьшение.
Грудная клетка -2, талия -3, таз -1, бедро вверху -1.
Очень здорово, что таз, хоть на сантиметр, но поменьше стал
Выходные на фруктах. Сегодня у меня грушки. Последние две вечерние до сих пор никак в себя не утрамбую
А еще в голове мечты о кефире. Так сильно по нему скучаю, люблю кисленький, однопроцентный
По окончанию магги обязательно его попью. На любимой...
Читать далее»
Вес 63.3, получается, что -0.5 кило. Сегодня у меня будет суббота третьей недели магги, весь день будут груши.
жизнь продолжается!
20 часов назад