Всем привет. Вчера был 6 день диеты любимая и он принёс мне привес в 300 гр в виде отёков. Сегодня 7 день и он же считается выходом из диеты и плавным переходом на второй круг))). Напекла сегодня пп оладушек и оторвалась по полной вместе с детьми
Всем привет! Сегодня 6-й день, утром не взвешивалась, предчувствую, что отвеса нет или совсем крошечный, решила не демотивироваться))) Утром как обычно яичница из 2 яиц и половинки апельсина, на обед были сливы, маленькие такие и мало их)) решила еще яблочко сверху)) ну а на ужин будут паровые котлеты из куриного фарша, ну и огурчик)) сижу на работе и хочу прям ЖРАТЬ, попила чай травяной, немного стало полегче))) фрукты тяжело переношу, что же будет на 3-ей неделе поскорей бы домой) всем отвесов
Всем привет.
С началом осени я что-то совсем расслабилась и стала кушать все в подряд.
И тут решила я попробовать программу от фирмы Леовит, наверное многие слышали "Худеем за неделю"
На самом деле программа рассчитана не на неделю.
Неделя это первый этап программы - 7 дней
Второй этап - от недели до двух в среднем.
И третий - неделю.
Сегодня у меня первый день.
На завтрак была овсянка с яблоком и свеклой (там не соли, не сахара - жить можно) и плюс чай...
Читать далее»
Кто победит по вашему мнению?
Виктория Райдос участница Битва экстрасенсов 16 сезон на канале ТНТ. Специалист по яснознанию, по оккультным наукам, таролог. Виктория Райдос — еще одна представительница «клана» Бантеевой. Виктория позиционирует себя как специалист по картам таро, оккультным наукам и по яснознанию. Ведет постоянно действующие курсы по использованию карт Таро. Упомянута в числе сотни самых лучших целителей страны. Немаловажная деталь — красивая внешность...
Читать далее»
Никогда не смотрела ни одну битву от начала до конца, всегда за пару серий было понятно кто победит и не разу я не ошибалась. Стало интересно, много ли таких понятливых?
В новой битве я выделила 5 человек, которые скорее всего дойдут до конца...
Сергей Пахомов — артист, художник и мастер экстремального стэнд-апа...
Читать далее»
А у меня был перерыв чуть больше полугода, за который я умудрилась набрать столько же, сколько скинула. Были испробованы разные методики, диеты и прочитана куча статей. А теперь я вернулась снова на тропу войны с жиром и прочей нечистью в виде лишних кг.
За основу взята Метаболическая диета+физ.нагрузки в домашних условиях+ частично готовлюсь к марафону на 10км. В вк мы собрали группу единомышленников и сотоварищей с одинаковыми параметрами и конечной желаемой целью...
Читать далее»
Многим нравился детективный сериал "Кости".
И мне тоже.
В 10 сезоне в 22 серии Бут и Бреннан покидают институт Джефферсона.
Печально.
Может, они вернутся, а может, будут "Кости-2"?
Поживем - посмотрим.
http://kinogo.co/5078-kosti-10-sezon.html
Решилась написать в первый раз, хотя на сайте уже не первый день...
Любимая "рубрика" - фото "до и после" - лучшей мотивации и быть не может! воочию видно, что мы хотим, а главное, можем быть стройными и красивыми! и все же ужасно хочется спросить у тех, кто достиг своей цели или уже близко к ней - изменилось ли что-либо у вас после похудения? восприятие себя и мира? отношение окружающих? личная жизнь пошла резко в гору? я думаю, ваши рассказы станут даже еще большей мотивацией, чем фото
Ура! Прошла 6 дней диеты. Я очень довольна этим достижением. Минус 5 кг. Понравилось - повторю в следующем месяце. Легко, сытно и есть результат на весах. Теперь на системе -60 дальше. Вперед к новой себе. Теперь пью воду, начала с 1.5 литра. Постепенно добавляя до 3 литров. Есть проблемы со стулом и сном. Решала добавить клетчатку. Скакалку пока не включила, очень много снега и много работы с ним. Нагрузка пока есть. Буду ждать первого месяца и его результатов. Я в себя ВЕРЮ!
Вот такую вот запись нарыла в инете совершенно случайно, запись конечно дурацкая, но все же вдохновляет. Не скажу что это мой самый любимый герой проекта, но вот вспоминаю какой она была и... прям стимулирует. Действительно узнать можно только по голосу и говору.
Видеоконференция с Мариной Вдовенко (Победитель 3 сезона)
