Избавиться от лишних килограммов, похудеть, стать стройнее и моложе, по мнению психотерапевтов, можно с помощью самогипноза. Казалось бы, ну как жировой складке на животе можно внушить, чтобы она исчезла? На самом деле – можно! Наше подсознание способно сделать с фигурой всё, что угодно. Ведь здоровье - главная цель, к которой должна стремиться каждая женщина.
Самовнушение, или как его еще называют самогипноз, – это один из способов изменить внутренние (подсознательные) установки человека...
Читать далее»
Из продвинутых методик достижения успеха:
Эта техника является медитативной техникой, помогающей нам лучше понять и воспринять самого себя, как есть.
Элементом желательности является отсутствие посторонних, в условиях одиночества, тишины и покоя.
Расслабляемся, а затем смотрим на себя в зеркало. Желательно в зеркале видеть себя в полный рост...
Читать далее»
