перерыв

Всем привет!
Вес - 78 кг. Был, три дня назад. Сегодня - 77, 6 кг. Снова иду к 65 кг. А ведь весной было уже 74. Сказать, что я расслабилась, можно с натяжкой. Скорее, напряглась - не жизнь, а американские горки без страховочных ремней .
Я замужем 10 лет, и уже 2 из них не живу с мужем, а чужими мы стали лет 5 назад, жаль, что поняли не сразу. У нас с дочкой своя жизнь, у него своя... Читать далее»

Доброго денечка всем!
С 10-го апреля не делала ни замеров, ни взвешиваний. Дочка болела... 3 раза в больнице были. Инфекционный мононуклеоз в декабре прошлого года сильно подорвал ее иммунитет. Как следствие - цепляем все подряд где можно и где невозможно. В поликлинику не ходим даже сдавать анализы, дабы еще что-то не подхватить - ездим в Хелликс...
Сейчас (тьфу-тьфу) все хорошо.
Но все это время ни до чего было. Питалась как попало, спала мало, воду почти не пила - в основном кофе... Читать далее»

Добрый вечер! Не запланированная ужасссная командировка сбила меня с курса))) Но, вот я и дома. Наконец-то, можно стать на весы... И 102.1!!! Ура, я хоть немножно отвесилась. А по ощущениям, что я, наоборот, поправилась. Неделю питалась чаем и кофе с бутерами. В гостинице, где я жила, приготовить кушать не представлялось возможным. Точки общепита отсутствуют. Интернета нет. Как я выжила))) одному Богу известно. С завтра начинаю опять записывать еду. Буду выкладывать своё меню.

Девочки, подскажите, кто-нибудь Дюкана запланировано бросал на время? Вес вернулся? Начинали заново с атаки?

Всем привет! Я пропадаю на работе, прихожу поздно без рук, без ног - до интернета нет сил добраться, поэтому пока не с вами, диету продолжаю, а точнее выход из нее...все ок в общем
Отвес с утра порадовал

Привет!
А я сегодня устроила день отдыха (вместо воскресенья)... Ибо меня увезли из дома и устраивают романтические... сутки
Так что все завтра, меня нет
Всех люблю, пока

Приветы сильным девчонкам.
У меня был перерыв, четыре дня не ездила на велике и зарядку забросила. Сегодня хороший день продолжать. Дело в том, что последние два дня я доделывала фотографии, с утра до ночи сидела за компом. Сегодня все закончила. Оформила коробочку. Теперь отдам молодоженам.
Завтрак
Творог со сметаной и медом.

Сегодня особенный день: закончилась четырехдневная диета еще вчера, а завтра начинаю худеть по диете "от бабушки". Немного смущает что данная диета не пользуется популярностью у молодежи, но все отзывы только положительные. Буду испытывать на себе. Даже понравилось вот так с одной диеты да на другую, да еще и с творческим подходом . А сегодня я похоже поела всё чего так хотелось в дни диеты: дыня, банан, куриный суп, да еще и хлеба... Все в разумных количествах, и себе на радость... Читать далее»