Девы, то ли я того, то ли што?
После тренировок у меня практически ничего не болит
Ну вернее как сказать, болит, но чертовски мало!!!
Даже после калланетики и прочих "бабских" кардио-шмардио крепатура круче была
После приседа ноги не трясутся, а когда я в своей бурной-глупой молодости приседала просто так, так потом неделю еле ходила
Я, конечно, до того как к железу приступила, занималась боди-балетом, калланетиком и гантельки маленькие свои юзала...
Читать далее»
Потеря веса - не всегда потеря жира
В настоящее время ожирение является очень распространенным заболеванием, поэтому многие озадачены проблемой сброса лишнего веса. А еще кроме тех, кого признают тучными, есть и такие, которых окружающие и не считают толстыми, но сами они озабочены своим весом и так же желают уменьшить его. Поэтому вопрос избавления от части ненужной жировой ткани ради здоровья и
красивого внешнего вида является очень актуальным.
Основным показателем ожирения является вес тела...
Читать далее»
