А вот и я!!! Кд не дают покоя, вес скачет, но я не поддаюсь!!! И результат этих скачек - 98,9!!! За это время съездила к родителям, раздала своих маленьких котят. Вчера варила холодец из сома и щуки. Сегодня дегустировать буду))). А ещё сома вчера обжарила без панировки. Сегодня у меня БО. Запеку с овощами. Блин!!! Ах да, блин!! Мои маленькие племянники очень любят мои блины, поэтому я их всегда готовлю. Пока была у родителей напекла огромную стопку для маленьких сладкоежек...
Читать далее»
Сегодня первый белковый день и второй день КД. Не смотря на то, что я выспалась и утром была бодра и свежа сейчас меня прямо-таки вырубает... Умираю, как хочу спать. Но я на работе, а потому в свободную минуту заскочила сюда. Утренний вес меня улыбнул - 99,5 кг на экране электронного табло весов. Апатия ко всему. Ничего не хочу... Думаю, что через несколько дней это пройдет)))
Начался новый день. Мой второй белоково-овощной день. Вес сегодня меня порадовал. Цифры электронного табло весов показали трёхзначный результат вместо привычного 4-х значного. И так на весах 99,7!! Это очень хорошо с учетом первого дня КД. Сварила сегодня куриный шулюм!! Вкуснятина!!! рецептик обязательно закину. О ДДДАА!!! Мне определенно нравится так питаться и обретать красивенные формы!
Всем привет!!! Я здесь новенькая!!! Насмотрелась на реальные результаты троих моих знакомых! Одна - 40 кг скинула и продолжает худеть, вторая - 36 и тоже еще худеет, третья - в возрасте очень сильно помолодела. В общем зажглась и я! Дюканю не очень давно. Завершается первая неделя моего чередования. Диетой очень довольна! Столько вкусняшек для себя любимой можно приготовить!! Стартовый вес 105 кг. был, сейчас отвесик пока - 6кг. Вечерком, как с работы вернусь - узнаю новые результаты и отпишусь!!
Мой старт начался внезапно! Многие начинают худеть с понедельника, а я решилась это сделать в воскресенье. Стартовый вес составлял 105 кг. Выдержала 7 дней "Атаки". За это время сбросила 4,7 кг. Сегодня пятый день "Чередования". Чувствую себя отлично. Наелась окрошки, рыбы и как удав почёсываю пузико. Через часик пойду на гимнастику. Из-за этих белков куча энергии!!! Ходьбы мне мало, высоченного переходного железнодорожного моста тоже...
Читать далее»
110 дней на ДД. Минус 16 кг. Сама себя зауважала. Столько времени я не выдерживала ни на одном из способов похудения. Хотя в последнее время вес практически не снижается. Возможно из-за того, что мало пью воды. Это издержки образа жизни. В командировках стараюсь пить меньше, чтобы не создавать себе проблему.
Купила несколько вещей. Уже на два размера меньше. Здорово! Такое приятное чувство возникает, когда можешь позволить себе надеть юбку-карандаш или узкие брючки...
Читать далее»
И когда на море качка, и бушует ураган...
А вчера пела другую песню весь день, помните, песню русалки из "Пиратов Карибского моря"?... Лишь моряк меня утешит, ведь дороже злата он...
Сегодня первый день Круиза по Доктору Дюкану- можно овощи, ммм, вкусно!! Веселее дело пойдет теперь. Я два дня не взвешивалась- вес стоит на цифре 100, прям колдовство! Радовалась сильно, что 100 кг, наконец. Вот и стоит теперь, чтоб налюбовалась. Но нас не остановить! Мы будем только вперед...
Читать далее»
Подскажите, чем заправить салат из огурчиков и помидорчиков, чтобы было вкусно, и чтобы диету Дюкана не нарушить?
Здравствуйте!
После шести дней Атаки сегодня я начинаю Круиз.
Дай Бог мне терпения, выдержки и сил дойти до конца...
Вес 89,7 кг!!!
Приветствую всех!
Стартовала я с весом 81,8 кг
По итогам 1-го месяца: вес 76,2 кг.
Ну и итог 2-го месяца: вес 76 кг.
Плато.
Минимальный вес этого месяца достиг 75,5 в один прекрасный день.
Потом гулял вокруг 76 кг. Так и остаётся: +/- 200 гр.
Вот. Хотела увидеть цифру 75 - увидела. Всё. Пока хватит
Но! -2см в талии!
Сказать честно, я довольна. Конечно, цель моего похудения далеко не 76 кг, но я чувствую себя ну очень хорошенькой...
Читать далее»
9.09.2015
