С понедельника начинаю второй этап семидневной диеты. Вес после первого этапа сохранен, питание изменилось, есть практически не хочется, ем по не многу, но так как работа сидячая, а гуляю я очень мало сохранить вес это важно. Сейчас подбираю продукты, продумываю что именно буду кушать. Купила тыкву, кабачки, капусту, морковь, фрукты тоже подбираю. Глядя на меня и сын хочет попробовать пройти недельный путь.
Диету не пробовала и не моя, нашла в нэте
Самая быстрая диета на неделю. Минус 10 кг за 7 дней!
Итак, основной смысл данной диетической программы – быстрое и эффективное похудение за максимально короткий срок. Внимание! Посредством её Вы не только не нанесете вреда здоровью, Вы УКРЕПИТЕ его. Диета, предоставляемая Вашему вниманию, является в немалой степени еще и лечебной. Уж поверьте «диетчику» высшего разряда, коим я и являюсь.
Срок, в течение которого мы будем следовать диете – 7 дней...
Читать далее»
