Вечер, уффф...можно и выдохнуть!
День сегодня просто отличный! Запостила свою предыдущую заметку и помчалась на тренировку по сайклу...аааааа...наша тренер просто выжимает все соки, но какая ж она умница!! И кстати, победитель гонки тур-де-франс в 2011! Во какая!
ну это я переда началом тренировки...морда лица пока не красная и даже еще улыбаюсь
В общем, 1 час тренировки+15 минут жестко-пресса.
45 км и 1200 ккал! Довольна собой))...
Читать далее»
Итак, три дня ВБД уже позади и мне хочется продолжать Сегодня отвалилось еще нольпять кг Итого отвес за три дня 1,500кг Я довольно Жую яблоко Фрукты, кстати классно сладкое заменяют. Я как бы саФФсем не лю фрукты, точнее равнодушна, мне б каКлетку или фрикадельфию желательно в шукуладе Ну и яблочки оказывается тож ничего идут и сладкаго не хо.
Правда сегодня скорее всего буду алкогольничать, нарушать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
17 часов назад