жуем

Здравствуйте. Всем весеннего настроения! Сегодня мой вес 83.500(+1 кг.) Всему виной соленая рыбка с картошкой, пицца и пиво. Вчера были гости, не могла устоять.
Если жевать еду по 30 секунд, то можно похудеть?
Почему жевать пищу важно для пищеварения и лучшего усваивания пищи? Пережёвывание пищи (ее измельчение) самый важный этап. От этого зависит эффективность всех остальных этапов пищеварительной системы... Читать далее»