Сегодня минус 200.
Мало.
Я расстроилась.
И непонятно, почему такой маленький отвес. Ела вчера все хорошо. Ничего запрещенного. Даже куриными голенями не соблазнилась, мужу отдала. И воды пила много. И двигалась много, убиралась на кухне, считай, целый день. Почему всего 200?
Я заметила, что первый день отвес хороший, то килограмм, то 800-900 грамм, а вот дальше идет туговато. И чем дальше, тем сложнее, тем меньше отвес...
Читать далее»
Как же хочется быть похожей на ту что крайняя справа, хотя на самом деле я сейчас уже похожа на крайнюю слева. Даже хуже. Я долгое время сама себя обманывала на тему "ой, типа меня и такой все любят" или "пофиг, мне это не нужно". Хотя моя мама бьет тревогу уже давно, правда доступными ей способами такими как "ты жирная свинятина" и "когда ж ты уже похудеешь" или "ты такая хорошенькая была лет семь назад"...
Читать далее»
Привет девочки! 3 Месяц прошел, полет нормальный))))
Было пережито ДР брата, 70-летие папы и 1 годик сынуле))) неделя спонтанного питания на глаз и первые + на весах)
и вот смотрите результаты к 26 числу.
1 месяц 2 месяц 3 месяц Итого:
Вес - 6,1 кг -2,9 кг -4,5 кг - 13,5 кг по моему отлично!
Грудь - 3 см -3 см 0 - 6 см пойдет)
Талия 5 см - 5 см 0 - 10 см
Живот 1 см - 8 см -1 см - 10 см
Бедра 3 см - 3 см -1 см - 7 см все же хочется большего)
Голень 1 см - 1 см 0 - 2 см (((...
Читать далее»
Истины которые я понимаю сейчас, но не осознавала раньштак
1. Мы так живём пока нас это устраивает.
Это и касается и веса. Почему я не занималась собой - устраивает вес на самом то деле, хотя понимаю, что нужно его сбросить. Но он то на самом деле не доставляет мне дискомфорта. Надо сбросить, а вот зачем, это уж другой разговор
2. Мотивация🎁
Вот это самое главное. Когда я весила меньше кг на 30 у меня всегда была мотивация. В определённый момент жизни это был мой бывший...
Читать далее»
Во мне играет чувство неопределенности и какого не постоянства.
Сегодня мне нравиться одно и я это хочу, а завтра я об этом даже не вспомню.
Уводящие в глубь философии мысли, меня заводят в дебри из которых сложно выбраться.
Вот накануне отпуск. Открываю интернет и пошла родная, сайт по закупкам одежды...
Читать далее»
А вот и я!!!
Наконец то все разложено по полочкам в моей голове!) Теперь я знаю, чего хочу и верю в себя!
Ну а теперь по порядочку!
Работа:
Ну тут я точно успокоилась! Вчера ушла коллега, с которой я делила кабинет около 2 лет.. Было очень грустно, тем более что неделю я отсутствовала(была в отпуске)и придя на работу, узнаю, что она здесь последний день... Шок! Занавес! С директором у них были очень непростые отношения, но он своего добился...
Читать далее»
Я худею не для здоровья.
Потом что и так вполне здорова и потому что отсутствие лишнего веса – нифига не гарантия. Почти все мои подруги – худые девушки до 30 лет (как так блин получается-то, а?! Эй, вселенная, я хочу толстых подруг, чтоб можно было меняться шмотками!)...
Читать далее»
Многие зачем то думают, что выдержав диету и достигнув желаемого веса, ограничения в питании закончатся, но как бы не так) Я худела на диетсе, было ПП, спорт и я достигла желаемого веса. Потом я начала есть все что моей душе угодно, бросила спорт и привет +12 кг.
Теперь я четко понимаю, что нужно не только худеть, а менять образ жизни. Что не получится похудеть, а потом жрать как не в себя, ибо вес лишний вернётся крайне быстро. Что спорт и ПП это НАВСЕГДА, но с редкими послаблениями...
Читать далее»
Мои авторские стихи
Мои авторские стихи
