меню диеты
Суббота в течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
МОЕ МЕНЮ
План меню диеты
Пятница: мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Мое меню
МЕНЮ ДИЕТЫ
12 мая
Четверг: рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
МОЕ МЕНЮ
МЕНЮ ДИЕТЫ
11 мая
Среда: в течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
МОЕ МЕНЮ сделала салат, в перекусах ела фрукты
МЕНЮ ДИЕТЫ 10 мая
Вторник: в течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
МОЕ меню - утром сделала салат и ела целый день
План диеты
Понедельник: в течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
мой план питания
жизнь продолжается!
11 часов назад