Сегодня всего лишь 3й день моего грандиозного похудения.(01.12.2019.)
Хотели бы вы себе другие мозги? Я бы хотела! Хотела бы не думать о сладком, а например о квантовой физике.
Худеющему человеку очень важно ощущать поддержку любимого человека. Но когда вы постоянно обижаете друг друга, какая тут может быть поддержка? Это нужно быть роботом без эмоций. Без характера.
У каждого есть вредная привычка. Я уверена в этом. Когда мне тыкают моей...я начинаю обижаться, не могу остановить эту обиду...
Читать далее»
15 декабря - понятие "доминанты стройности". С этим методом возможно знакомы те худеющие-стройнеющие, которые проходили практику сброса веса в группах по методике биоинтермед.
К сожалению, вот именно по этой теме у меня не сохранились записи, и как-то особо быстро не нашла похожей инф.в интернете. Поэтому пишу по памяти и предлагаю обсудить и может быть добавить свои опыты...
Читать далее»
недавно, а в прочем зачем же врать самой себе, давно уже, поймала себя на мысли, что моя сила воли в том, что касается еды отрафировалась под чистую.
не могу отказать себе ни в чем, что касается вкусненького. всегда найду себе оправдание: "... сегодня был трудный день", "... должны же быть радости в жизни", "... вот сегодня последний раз". не могу соблюдать никаких диет, хватает до первого искуса.
при том, что мысль о похудании не покидает меня ни на секунду - ни днем, ни ночью! а толку чуть...
Читать далее»
Как человек используем тот крохотный миг, который отпущен ему для жизни?
Вредные привычки, переедание, игнорирование спорта – все это вместе взятое приводит к возникновению и прогрессированию болезней, к преждевременной старости.
«Люди не умирают, они убивают себя», – говорил один из римских философов. Следовать великим законам природы довольно просто. Люди, страдающие от болезней, мечтают о быстром и легком пути к здоровью и молодости.
Но здоровье надо зарабатывать. Его нельзя купить...
Читать далее»
Многие люди ежедневно вступают в споры или дискуссии, но не могут убедить своего собеседника в правильности своей точки зрения. Обычному, не владеющему навыками и тактиками внушения, человеку очень сложно убедить решительно настроенного противника в правильности своего мнения. Впоследствии они стараются не вступать в подобные ситуации, избегать их, или вовсе боятся дискуссий. Стоп! Есть ли все же способы убеждения? Как внушить человеку свою точку зрения...
Читать далее»
