контроль эмоций

Даже если вы — очень спокойный, рассудительный и уравновешенный человек, в некоторые моменты жизни даже вы можете вспыхнуть, как спичка. Раздражение, гнев, ярость, агрессия (синонимы можно перечислять долго) скрыты в каждом из нас, и могут проявиться, когда мы этого совсем не ждём. При этом чаще всего страдают близкие люди, друзья, хорошие знакомые.
Наше настроение в некоторой степени подобно вулкану. Когда он не активен, мы радостны, открыты, настроены мирно и позитивно... Читать далее»