Сегодняшнюю статью мы решили посвятить новому плану домашней тренировки, который здорово выручит вас в период осеннего ненастья.
Предлагаем упражнения, которые можно выполнять, не отрываясь от смартфона.
Для всех тех, кто находится в предвкушении летнего отпуска и мечтает о встрече с морем, мы записали мотивирующую своим фоном программу майских тренировок.
В этом месяцев в постоянной фитнес-рубрике на нашем портале для худеющих хотим предложить план тренировки, который поможет решить сразу две задачи.
Рассказываем, чем хороши тренажеры, предназначенные для использования в домашних условиях.
Предлагаем комплексную тренировку, которая подойдет как для занятий дома, так и на свежем воздухе.
В данной статье приведена программа тренировок в стиле силового пилатеса.
Ивист-тренировка на пресс основывается на различного рода скручиваниях. Она хорошо зарекомендовала себя для улучшения тонуса брюшных мышц.
Предложенная в данной статье комплексная высокоинтенсивная тренировка поможет за пару-тройку недель улучшить мышечный тонус и распрощаться с несколькими килограммами.
Сегодня мы покажем вам отличную домашнюю тренировку, которая за несколько недель поможет улучшить физическую форму.
жизнь продолжается!
1 час назад