здоровье

Результат поиска: найдено 7211 материалов.

Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда
в разделе Здоровье
22 сентября 2015 года
Сладкоежкам на заметку: как есть сахар без вреда
Большинство просто не представляют свой день без утреннего кофе со сладостями, а на ланч выбирают вкуснейший десерт. При этом в напитки и блюда сладкоежки постоянно добавляют сахар – самый любимый продукт. Между тем, несмотря на его манящий вкус, вызывающий настоящее привыкание, опасаться чрезмерного употребления все же нужно.
Сахар сахару рознь... Читать далее»
+45  |  Комментарии (51)
Как бороться с женской хронической усталостью?
в разделе Здоровье
17 сентября 2015 года
Как бороться с женской хронической усталостью?
Часто ли вы замечаете упадок сил, даже если рабочий день еще не закончился? Считаете минуты до конца рабочего дня, чтобы поскорее отправится на боковую? Знайте – вы не одиноки. Хроническая усталость – настоящий бич современного человечества, а особенно прекрасной его половины. Где же взять энергию?
Хроническая усталость, по мнению многих специалистов, чаще всего преследует именно женщин. Представительницы слабого пола в наше время успевают работать, учиться, вести хозяйство и рожать детей... Читать далее»
+17  |  Комментарии (9)
Худеем, не выпуская скакалку из рук.
в разделе Фитнес
20 августа 2015 года
Худеем, не выпуская скакалку из рук.
О пользе такого доступного и знакомого всем с детства легендарного домашнего тренажера как скакалка сложено не мало фитнес-материалов. Прыжки через скакалку являются классической кардионагрузкой, с помощью которой мы легко за короткое время расстаемся с сотнями килокалорий и избавляемся тем самым от лишнего жира на проблемных участках нашей фигуры. Но сегодня Diets.ru хочет рассказать вам не о прыжках через скакалку, а о целом комплексе упражнений с ее участием... Читать далее»
+23  |  Комментарии (3)
6 волшебных йога-асан для быстрой подзарядки энергией
в разделе Здоровье
13 августа 2015 года
6 волшебных йога-асан для быстрой подзарядки энергией
Состояние, когда дел еще невпроворот, а сил уже никаких не осталось, знакомо каждой из нас. Завал на работе, скандальные клиенты, неадекватное начальство, интриги завистливых коллег, хроническое недосыпание, неудовлетворенность своей физической формой, домашние хлопоты, затруднения с воспитанием детей, непростые отношения с другими членами семьи, финансовые затруднения, проблемы со здоровьем, – что только не наваливается на современную женщину. Все это отнимает огромное количество энергии... Читать далее»
+33  |  Комментарии (0)
Как сохранить загар
в разделе Здоровье
3 августа 2015 года
Как сохранить загар
Раньше в моде был исключительный светлый оттенок кожи – признак аристократичности. Загар считался дурным тоном, ведь смуглым ходили только крестьянки, которые работали на полях. На сегодняшний день тенденция изменилась. Сейчас шоколадный оттенок привлекает внимания и является одной из составляющей женского образа привлекательности и сексуальности. Поэтому так хочется приобретенный в летние месяцы бронзовый тон сохранить надолго.
Загар загару рознь... Читать далее»
+9  |  Комментарии (17)
Укрепляем иммунитет имбирем
в разделе Здоровье
21 июля 2015 года
Укрепляем иммунитет имбирем
Имбирь относительно недавно завоевал популярность в нашей стране. Это растение не только обладает интересным и пикантным вкусом, но и способно укрепить иммунитет и облегчить течение ряда болезней. Его используют как при приготовлении пищи, так и в медицине. В последнее время имбирь стали применять и в индустрии красоты, причем не только в виде напитков (для похудения), но и в рецептах масок и других косметологических средств... Читать далее»
+27  |  Комментарии (2)
"Правильная" детская комната поможет вырастить здорового и счастливого ребенка
в разделе Психология
14 июля 2015 года
"Правильная" детская комната поможет вырастить здорового и счастливого ребенка
Все родители готовятся к появлению на свет малыша – закупают необходимые комплекты одежды, выбирают роддом, приобретают пачки подгузников, консультируют родственников о том, что купить в качестве подарка на рождение ребенка. Каждые мама и папа хотят, чтобы их чадо выросло здоровым и счастливым. Сегодня предлагаю поговорить об обустройстве детской комнаты... Читать далее»
+24  |  Комментарии (9)
Бассейн в жизни ребенка
в разделе Здоровье
14 июля 2015 года
Бассейн в жизни ребенка
Ваш малыш це¬лых 9 ме¬ся¬цев про¬вел в водной стихии, находясь у вас в животе, поэтому груднички чувствуют себя комфортно и расслаблено в бассейне. Детки постарше также любят резвиться в воде, так как это очень весело. В последние годы популярность детских бассейнов набирает обороты, однако в лю¬бом ме¬роп¬ри¬я¬тии, в котором принимает участие ребенок, осмот¬ри¬тель¬ность не по¬ме¬ша¬ет... Читать далее»
+10  |  Комментарии (1)
Летняя программа тренировок на каждый день
в разделе Фитнес
14 июля 2015 года
Летняя программа тренировок на каждый день
Как известно, одной из лучших мотиваций в фитнесе является разнообразие. Согласитесь, что одно дело изо дня в день выполнять один и тот же набор упражнений, и сосем иное – каждый раз заниматься по разному плану, нагружая другие группы мышц. Этим летом Diets.ru предлагает вам именно такую программу тренировок на каждый день. 5 дней в неделю выделите время на фитнес, 2 дня – отдыхаем. Из гаджетов понадобятся лишь гантели и гимнастический коврик. Если есть фитбол, задействуем и его, но это не обязательно... Читать далее»
+55  |  Комментарии (5)
Долго посидишь – здоровью навредишь!
в разделе Здоровье
13 июля 2015 года
Долго посидишь – здоровью навредишь!
Довольно остро в современном мире стоит проблема гиподинамии. Многие профессии в ХХI веке малоподвижны. Люди все больше просиживают у мониторов в душных офисах. Вместе с тем, ученые все чаще доказывают, что долгое нахождение в сидячем положении пагубно сказывается на нашем здоровье: начиная от появления избыточного веса до более серьезных заболеваний - сахарный диабет второго типа, онкология, вплоть до преждевременной смерти. Есть повод задуматься... Читать далее»
+23  |  Комментарии (8)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 14




Список всех тэгов