"Горсть зелени петрушки равна горсти золота" — истина, не требующая доказательств, недаром еще в глубокой древности применяли целительные свойства этого растения семейства зонтичных. Но знаете ли вы, чем именно так полезна петрушка и почему стоит употреблять её в пищу не только в летние месяцы, а регулярно?
Известно, что петрушку культивировали уже в Древней Греции. Героям и победителям дарили венки из листьев петрушки, поскольку растение считалось священным...
Читать далее»
Гиполипидемическая диета – это специализированная диета, направленная на снижение уровня холестерина в организме. Поэтому меню при такой диете подразумевает полное исключение основных продуктов питания, богатых легкими в усвоении углеводами, животными жирами и холестерином.
Холестерин – это вещество жироподобной природы из класса стероидов, которое может самостоятельно вырабатываться организмом человека, и в разумных количествах необходимо для протекания важнейших биохимических процессов...
Читать далее»
Когда у Майи Плисецкой спросили, какая диета самая лучшая, легендарная балерина ответила: «Жрать надо меньше». Похоже, создатели диеты «Блюдечко» придерживаются того же мнения. Свою популярность диета получила несколько лет назад, когда с ее помощью похудели такие звезды, как Лайма Вайкуле, Наталья Королева и Ксения Собчак. Тогда же оказалось, что с помощью диеты «Блюдечко» уже давно стройнеют голливудские звезды.
Что такое диета...
Читать далее»
Диетология помогает нам бороться с лишним весом. Подсчет калорий, грамотно составленный рацион и правильно подобранная диета — вот залог стройности и успеха. Что значит «правильно подобранная диета»? Опытный врач-диетолог подберет для вас именно то меню, которое сможет дать хороший результат. Если, конечно, вы станете неукоснительно следовать его советам. Но, далеко не все из нас способны на такие подвиги...
Читать далее»
Многочисленные рекламные ролики в средствах массой информации периодически предлагают очередное новомодное средство для похудения. Так уж устроен рынок: если есть спрос, то предложение появляется незамедлительно, особенно ярко проявляясь в вопросах избавления от лишних килограммов. Связано это с тем, что люди хотят быть стройными и подтянутыми с минимальными материальными и энергетическими затратами...
Читать далее»
Активированный уголь – это продукт переработки углеродсодержащих материалов, например каменного угля, торфа и древесины хвойных или лиственных пород при высоких температурах (около 850 – 1000 °С) без доступа кислорода. Хороший активный уголь можно получить из ореховой скорлупы. В результате термической обработки образуется древесный уголь с высокой впитывающей (адсорбирующей) способностью и сильно развитой пористой поверхностью поглощения...
Читать далее»
В погоне за красивым телом многих худеющих охватывает такой азарт, что любые средства становятся хороши. Человека не останавливают ни риск для здоровья, ни уголовная ответственность. К таким чудодейственным препаратам относится эфедрин, который долгое время считался лучшим жиросжигателем.
История возникновения эфедрина
Ephedra equisetina- эфедра хвощевая, весьма распространенный кустарник семейства Хвойниковых. Горное растение, которое можно встретить на Кавказе,Тянь-Шане, горах Западной Сибири...
Читать далее»
Вряд ли можно найти человека, ни разу не пользовавшегося йодом. Именно им, наряду с зелёнкой, нам мазали в детстве коленки. Многие полоскали горло так называемой «морской водой», состоящей из нескольких капель йода и соли. Но вот можно ли похудеть с его помощью?
Слово «йод» в переводе с древнегреческого означает «фиалковый», «фиолетовый». Название это появилось потому, что в натуральном виде йод представляет собой чёрные кристаллы с фиолетовым блеском, способные образовывать фиолетовые пары...
Читать далее»
Существует мнение, что при подборе диеты необходимо, в первую очередь, учитывать климатические условия проживания и отдавать предпочтение схемам питания, которые рекомендуют использовать традиционные, а не экзотические продукты. Северянам, например, будет достаточно трудно в зимнее время года придерживаться той или иной «южной диеты» из-за высокой стоимости, а иногда и недоступности предлагаемых ею продуктов...
Читать далее»
Как вам такая диета: не нужно считать калории, следить за балансом жиров и углеводов, нет строгих запретов, нет сложных систем и нужды корить себя за лишние килограммы. Весы вообще лучше выбросить, но только при условии, что вы начнете разговаривать со штанами... Нет, это не бред уставшего от диет организма. Это диета Лисси Муссы, с помощью которой худеют миллионы!
В основе диеты Лисси Муссы лежит психологический аспект. То есть, не так важна диета, как отношение к ней...
Читать далее»
Худая корова - еще не газель.
1 день назад