вода

Результат поиска: найдено 382 материала.

Статьи (11) Дневники (362) Фото (5) Пользователи (1) Группы (2) Видео (1)

Вода в диете может быть вкусной: напиток сасси
в разделе Разное

18 ноября 2016 года

О том, что вода крайне важна в диете и похудении знает каждый. Собственно и в периоды между диетами для поддержки уровня веса в норме, следует выпивать каждый день минимум 1,5 литра воды. Диетологи в каждой своей диете рекомендуют пить для этого простую питьевую воду, бутилированную, талую или минеральную столовую без газа. Это все прописные истины... Читать далее»

+6 | Комментарии (0)

Фридайвинг. Дыхание длиною в жизнь
в разделе Фитнес

12 февраля 2015 года

В списке экстремальных видов спорта чаще всего фридайвинг обходят стороной. В самом деле – данный вид спорта настолько редок среди любителей воды, что людей, занимающихся им серьезно, можно пересчитать по пальцам одной руки, а для начинающих он кажется достаточно сложным и рисковым занятием... Читать далее»

5 фотографий

+4 | Комментарии (1)

Водород и кислород, как исправить недород? Вода и организм человека
в разделе Школа похудения

8 ноября 2013 года

Образовательный цикл на Диетс.ру
Многие ли из нас знают, что человеческая голова, по сути – кастрюлька с водой? Или чайник. Кому как повезет.
Справочники утверждают: клетки головного мозга на 9/10 состоят из воды. Таким образом, в верхнем отделе черепа мы повсюду таскаем с собой литра полтора обычной АШ-ДВА-О. Поскольку и ниже люди такие же "мокрые", – мы лучшая наглядная агитация водомании земной жизни.
Сколько же воды нам нужно для полного счастья?
Что это вообще такое... Читать далее»

7 фотографий

+61 | Комментарии (16)

Вредно ли запивать еду?
в разделе Здоровое питание

11 августа 2013 года

Как известно, ежедневное употребление восьми стаканов воды является общепризнанной нормой. Гидратация важна, как для внутренней среды организма, так и для увлажнения кожных покровов. Тем не менее, трапеза, сопровождающаяся обильным потреблением жидкости, принесет больше вреда, нежели пользы.
Как питьевая вода и напитки нарушают пищеварение
Большое количество жидкости, употребляемое во время приема пищи, затрудняет процесс пищеварения, поскольку желудок постепенно увеличивается в размерах... Читать далее»

+72 | Комментарии (12)

Ода воде
в разделе Здоровье

28 апреля 2012 года

О, вода! Ты - жизнь!
А еще здоровье, красота и хорошее самочувствие... Для меня уж точно.
В юности меня жутко раздражали потные люди, в изнеможении бредущие по центру города. Они останавливались возле каждого автомата с газированной водой и пили, пили, пили... Они вызывали у меня омерзение. Я боялась стать такой же.
В те времена мне попался какой-то рассказ о кочегарах. В нем старый умудренный опытом кочегар увещевал молодого безбашенного коллегу прекратить пить воду во время работы... Читать далее»

2 фотографии

+72 | Комментарии (48)

Напитки для похудения
в разделе Диеты

4 октября 2011 года

Итак, Вы решили избавиться от нескольких лишних килограммов. На что Вы обратите свое внимание в первую очередь? Конечно же – на питание, и это правильно. Однако, собираясь худеть, необходимо уделять внимание не только пище, но и тем напиткам, которые Вы пьете.
Оказывается, жидкость помогает нам худеть. Чем больше мы пьем, тем больше жидкости выходит из нашего организма и забирает с собой жиры, шлаки и токсины. Если же человек пьет редко, то жидкость накапливается в тканях и провоцирует набор веса... Читать далее»

4 фотографии

+95 | Комментарии (43)

Какие бывают дожди
в разделе Разное

22 сентября 2011 года

Попав под дождь, ты можешь извлечь из этого полезный урок. Если дождь начинается неожиданно, ты не хочешь намокнуть и, поэтому бежишь по улице к своему дому. Но, добежав до дома, ты замечаешь, что все равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты промокнешь, но зато не будешь суетиться. Так же нужно действовать в других схожих обстоятельствах. ( Ямамото Цунэтомо)
Осенью дождливый день — скорее, норма, чем исключение из правил... Читать далее»

3 фотографии

+15 | Комментарии (5)

Что нам необходимо знать о балансе организма?
в разделе Здоровье

24 июня 2011 года

Все живые существа стремятся к балансу, приспосабливаясь к изменениям окружающей среды. Наш организм реагирует даже на небольшие отклонения параметров, которые могут вывести его из равновесия. При его нарушении мы заболеваем, значит, баланс – это здоровье.
В нашем теле идет постоянный обмен веществ и энергии. Продукты, богатые питательными веществами, усваиваются , а продукты их утилизации выделяются из организма... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (6)

Кругом вода
в разделе Здоровое питание

23 июня 2011 года

Одним из важнейших даров Природы для каждого из нас является… вода. Конечно, вода, без которой жизни на Земле невозможна. И которая подчас является лучшим лекарством или успокаивающим средством. О свойствах воды мы беседуем с экспертом, кандидатом медицинских наук, врачом-курортологом высшей категории Натальей Владимировной Львовой.
- В магазинах продается много разных видов воды - родниковая, артезианская, минеральная, минерализированная... Читать далее»

+8 | Комментарии (9)

Пить или не пить – вот в чем вопрос
в разделе Фитнес

9 января 2011 года

Не волнуйтесь, речь идет о воде! Пить или не пить воду во время тренировки – вопрос, согласитесь, актуальный. Возникает он, как только начинаешь заниматься спортом, причем не важно, каким именно. Если это не шахматы, то пить захочется уже минут через пять после начала тренировки.
Что делать? Варианта всего два: либо пить либо не пить. Фитнес-инструктора, соответственно, разделились на два непримиримых лагеря. Оба подкрепляют свое мнение на первый взгляд неоспоримыми научными доводами... Читать далее»

+33 | Комментарии (35)