фитнес для женщин

Результат поиска: найдено 3 материала.

Мужской подарок к 8 марта: тренировка с канатами
в разделе Фитнес
7 марта 2018 года
Мужской подарок к 8 марта: тренировка с канатами
В нашей фитнес-рубрике, как правило, упражнения для девушек демонстрируют фитнес-модели женского пола. В канун праздника 8 марта мы решили отступить от этой традиции и дать возможность провести виртуальное занятие спортом для наших дорогих читательниц мужчине. Сегодня необычную высокоинтенсивную тренировку с канатами нам продемонстрирует Алексей Копей.
Канаты – это функциональное фитнес-снаряжение, которое очень популярно сейчас в тренажерных залах... Читать далее»
+3  |  Комментарии (0)
Откажитесь от них немедленно: бесполезные для женской фигуры упражнения
в разделе Фитнес
30 января 2018 года
Откажитесь от них немедленно: бесполезные для женской фигуры упражнения
Редкая женщина не мечтает о стройных подтянутых формах. В погоне за ними дамы готовы ограничивать себя в еде и часами тренироваться в тренажерном зале. Однако далеко не все представительницы слабого пола, активно занимающиеся спортом, довольны своими результатами. Одним девушкам тренировки решительно не помогают достичь хоть сколько-нибудь заметного прогресса, другие же, наоборот, так увлеченно строят свое тело, что их мышечный корсет начинает напоминать мужской. Почему так происходит... Читать далее»
+10  |  Комментарии (10)
Фитнес-программа от канадских Королевских ВВС для женщин: готовимся к бою за здоровье и красоту
в разделе Фитнес
3 ноября 2011 года
Фитнес-программа от канадских Королевских ВВС для женщин: готовимся к бою за здоровье и красоту
Так называемый план ХВХ от Королевских канадских военно-воздушных сил, представляющий собой уникальную спортивную программу, был разработан в 70-е годы прошлого столетия. Этой разработке была посвящена целая книга под названием "План упражнений для Королевских военно-воздушных сил Канады", которая стала настоящим бестселлером. В основе этого уникального спортивного комплекса лежит следующий принцип: «Новые навыки будут даваться легче, если первые же усилия ученика будут венчаться успехом»... Читать далее»
+127  |  Комментарии (49)




Список всех тэгов