Какая женщина не хочет иметь красивую подтянутую фигуру после беременности и родов? Чтобы и пресс был в наличии, и спина оставалась по-девичьи стройной?
Такие женщины вызывают восхищение, особенно если видишь их с оравой детишек на пляже...
Во время беременности с ростом плода прямые мышцы живота раздвигаются. Внутренние органы – кишечник, мочевой пузырь – с каждым месяцем беременности все больше испытывают нагрузку и опускаются вниз, меняя свое естественное положение...
Читать далее»
С 4 по 7 октября, в Москве, в Арт-Центре «Ветошный» пройдет Второй Московский открытый фестиваль йоги Yogafest
Время проведения фестиваля:
4, 5 октября 13:00 – 20:00
6 октября 11:00 – 20:00
7 октября 11:00 – 19:00
Фестиваль Yogafest 2012 объединит ведущие йога-клубы и производители йога продукции, аюрведические центры и косметические компании, а также производители экологического питания, книжные магазины, туристические агентства...
Читать далее»
С 4 по 7 октября 2012 года в Арт-Центре «Ветошый» пройдёт Второй Московский открытый фестиваль йоги Yogafest. Традиционно, второй год в одном выставочном пространстве объединятся ведущие йога-клубы и спа-салоны, аюрведические и косметические компании, книжные магазины, туристические агентства.
Если вам нравится дизайнерская одежда и оригинальные аксессуары, обязательно приходите на ярмарку Hippy Market; а если Вы хотите купить экологическую продукцию или косметику – загляните на ЭКОbazar...
Читать далее»
В первой статье этого цикла мы тренировали зрительную память, во второй - память слуха. Не забыв ничего из прочитанного, двигаемся дальше в изучении географии этой удивительной страны - нашей памяти.
Йоги утверждают, что не существует в этом мире предмета, о котором бы мы не имели хоть какого-то представления, увидев его впервые. Даже если мы понятия не имеем, что за вещь перед нами, мы можем сказать, например, какой она формы, цвета и размера. Наш мозг гораздо наблюдательнее и внимательнее нас самих...
Читать далее»
Итак, закрепив в первой части зрительную память, мы медленно (чтобы ничего не забыть), но уверенно начинаем двигаться дальше. Сегодня мы поговорим о слуховой памяти.
Есть люди, которые могут плохо запоминать лица знакомых, но всегда узнают человека по голосу. Это говорит о том, что у них хорошо развита слуховая память и внимание. Но встречаются такие индивидуумы крайне редко. Чаще, все-таки, у человека изначально лучше развита визуальная память...
Читать далее»
Вы совершили открытие, а оказалось, что изобрели велосипед, вы «В школу? В школу! А портфель?», вы много еще чего забываете,и попросту говоря, память у вас девичья. Или куриная. Тут уж кто как предпочитает. Ну а что греха таить – кто из нас ни разу в жизни ничего не забывал? Есть народные способы борьбы с рассеянностью и забывчивостью – взять, например, узелок на память. Но, скажите, как потом вспомнить, зачем ты его завязал? Нет, тут нужен иной подход...
Читать далее»
Если ты ходишь на йогу и умеешь садиться в позу лотоса, значит и питаться ты должна как йогист. Впрочем, даже если ты не занимаешься йогой, эта система питания тебе не повредит!
Йогическая диета основана на том, чтобы еда не вставала на пути физических и духовных практик, не мешала им, а, наоборот, способствовала совершенствованию.
Одна из главных идей йогического питания – вся пища является материей, способной влиять на наше тело. Питание меняет наше сознание...
Читать далее»
YogaFEST - Первый Московский открытый фестиваль Йоги пройдѐт с 6 по 9 октября 2011 года в Московском Доме Художника на Кузнецком мосту. YOGAFEST – это замечательная возможность открыть для себя мир йоги, а также углубить свои знания в практиках. Проходит при поддержке:
Посольства Индии (Индийского культурного центра им. Джавахарлала Неру)
Русско-индийского общества дружбы ДИША
Куратор программы мастер-классов фестиваля - специализированная сеть центров йоги YOGA PRACTIKA...
Читать далее»
Среди огромного разнообразия направлений, предлагаемых спортивными клубами, есть одно, можно сказать, универсальное. Практикуется всеми и повсеместно. Направление это йога. Во всем мире, в том числе и в России, йога сегодня суперпопулярна. Йога это модно. Йогой занимаются знаменитости, а они-то знают, что делают. Парадокс, но из всех фитнес-программ йогу меньше всего можно отнести к фитнесу. Фитнес – это любой комплекс физических упражнений, направленный на усовершенствование тела...
Читать далее»
