Выражения из категории «мы – то, что мы едим» успели набить нам оскомину, да и калорийность на упаковках с продуктами надоело проверять - наизусть все заучили, в каких и сколько. Но не всё так грустно, дамы!
Значительную часть отрицательных эмоций, вызванных коричневым рисом без соли на пятый день его поедания, можно минимизировать, если не истязать себя этим рисом, а сделать привычные блюда более здоровыми. А что это значит? Менее калорийными? Это само собой. Но не только...
Читать далее»
Все мужчины полагают, что принимают самостоятельные решения. Мало того, они убеждены, что управляют собственной жизнью. Скажу вам, дорогие мои, что это - самое большое заблуждение, которое может быть, учитывая пресловутые мужские особенности.
Даже их пищевые пристрастия находятся под нашим с вами, женским, контролем.
Идут годы. Мужчина становится мудрее, в его жизни меняются декорации, люди, социальные статусы, но остаются прежними его привычки...
Читать далее»
Всем, кто знаком с диетами, известно, что такое калории. Калории, в понимании человека, участвующего в ответственном мероприятии по потере веса, представляются не иначе, как главным вселенском злом. Пожалуй, только в воде и воздухе – тех субстанциях, которые мы употребляем ежедневно, содержание калорий равно нулю на 100 миллилитров объёма. Так что же такое – калории, и так ли они страшны на самом деле...
Читать далее»
Темп жизни многих из нас диктует перекусы без отрыва от работы, а вредные пищевые привычки коварно нашептывают, что проще и быстрее перекусить шоколадным батончиком, чипсами, гамбургерами, сухариками. Однако, именно эта пища принесет нам лишние килограммы. Ведь по количеству калорий такие продукты могут заменить нам полноценный обед, а вот пользы организм не получит...
Читать далее»
Страшный сон гурмана – это не пустой, до самой морозильной камеры, холодильник. В самом жутком кошмаре любого лакомки люди в белых халатах протягивают ему листок со страшным заголовком: «исключить» и длинным перечнем любимых некогда продуктов. И вот уже место привычных яств с насыщенным вкусом занимает нейтральная, зачастую лишенная привычной яркости, пища...
Читать далее»
Кошка досталась нашей героине случайно – вместе с квартирой, которую она сняла в большом городе. О наличии животного хозяйка девушку не предупреждала, поэтому, когда кошак объявился и пару вечеров подряд настойчиво скребся в общий коридор, Ася проявляла твердость и поражалась наглости зверя. Воля кошака оказалась крепче, а намерения – тверже, и в один прекрасный день, усыпив Асину бдительность, зверь сквозанул у нее между лодыжками в квартиру, когда она выходила с пакетом мусора в подъезд...
Читать далее»
Похудеть раз и навсегда очень просто - я сама делала это десятки раз. Как отмечают специалисты, основным сдерживающим фактором при похудении являются неверие в собственные силы и страх вовремя не остановиться, доведя, тем самым, свои роскошные формы до микрообъемов знаменитой Твигги. Не бойтесь, милые дамы – пятьдесят грамм коньяка и верное следование моим простым советам избавят вас от любых страхов, связанных с уменьшением объемов и массы тела...
Читать далее»
