Доктор Пьер Дюкан разработал систему питания, которая принесла ему всемирную известность и завоевала множество поклонников по всему миру. Доктор утверждает, что наш вес во многом определяется количеством клеток адипоцитов, из которых состоит жировая ткань. Мы рождаемся на свет с определенным количеством этих клеток, а затем, если мы неумеренны в еде, то увеличивается не только наш вес, но и вес адипоцитов...
Читать далее»
Предметы людских мечтаний могут быть различными: путешествия по разным странам, избавление от вредной привычки, например, курения, достижение финансовой стабильности и большого достатка, создание семьи, приобретение своего собственного жилья, автомобиля или … желание вернуть себе былые формы.
Последуем примеру Синди Кроуфорд...
Читать далее»
Впервые переступив порог фитнес-клуба, многие новички теряются в огромном разнообразии всевозможных видов тренингов и новомодных фитнес-программ, львиная доля которых пришла к нам не откуда-нибудь, а из ведущих голливудских фитнес-клубов. Получается, что за нас уже давно все проверено и опробовано обитателями Фабрики грез, и нам остается лишь грамотно следовать положительному примеру знаменитых «первопроходцев» и выбрать то, что мы посчитаем для себя наиболее полезным...
Читать далее»
Психологическое сопровождение процесса похудения предлагают сегодня многие клиники, которые специализируются на избавлении людей от лишнего веса, главным образом потому, что лишний вес, от которого так хотят избавиться их пациентки, часто является результатом так называемого, компульсивного переедания. Такое переедание обычно определяют, как неспособность человека контролировать процесс поглощения пищи и неспособность вовремя остановится...
Читать далее»
Лен – это очень интересное растение,обладающее массой полезных качеств. Целебные свойства льна используют и в официальной медицине, и в народных рецептах. Применяли семена льна издревле, с тех пор, когда люди еще не знали о химическом составе семян и не могли научно обосновать приносимую ими пользу. Сегодня же ученые доказали, что семена льна содержат полиненасыщенные жирные кислоты и другие полезные соединения...
Читать далее»
Табак – самое популярное наркотическое вещество. Исследования Всемирной организации здравоохранения показали, что на сегодняшний день в зависимости от сигарет находится 1,3 миллиарда человек. Каждые 6 секунд никотин убивает одного курильщика. Россия остается одной из самых курящих стран мира. Русские женщины, правда, занимают 16 место в рейтинге заядлых курильщиц.
Раньше курить было модно, особенно среди молодежи, это своего рода ритуал общения...
Читать далее»
Все во Вселенной имеет ритм. Все танцует.
Поиск гармонии тела и духа может привести ваc в танцевальный зал. Скорее всего, вы придете в него после просмотра знаменитого фильма «Давай потанцуем» с Ричардом Гиром и Дженифер Лопез. Герой фильма, уставший от каждодневной рутины, многих лет брака и серости жизни приходит на курсы танца. Вальс, ча-ча-ча, сальса…Мучительные па, неуклюжие повороты, нежная и чистая влюбленность в учительницу танцев грациозную Джей Ло...
Читать далее»
На Руси до появления картофеля капусту называли «второй хлеб». Она была постоянным продуктом в рационе предков. Этот овощ можно было выращивать в огородах в большом количестве, кроме того, из капусты можно приготовить много блюд – от салатов до пирогов с капустой...
Читать далее»
- Хорошо тебе. Ты худенькая. У тебя никогда не бывает проблем с мужским вниманием, с интимной жизнью, – сетовала на жизнь перед подругой Оля.
- Все относительно, Оль, – успокаивала ее та. – Я не могу сказать, что прямо, пользуюсь бешеной популярностью у мужчин. Ну, так, не лишена ее. Кроме того, на каждый товар найдется свой покупатель. Кому-то по душе худышки, а кто-то называет их вешалками для одежды и предпочитает девушек с формами.
- Одно дело – с формами, а совсем другое – я...
Читать далее»
Мы, конечно, дамы важные, сильные и отважные, только вот порой теряемся в суете будней, в зеркало забываем посмотреть... И отговорки у нас на все находятся. Но стоит задуматься, перед кем мы оправдываемся? Подругами или коллегами, мамой, вздыхающей при встрече, супругом, или, быть может, только собой?
Вот они, наши любимые «отговорочки», которые оправдывают наш не лучший внешний вид, утратившую тонус фигуру и нежелание худеть:
Отговорка первая: нехватка времени...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад