До Нового года считанные недели. Предлагаем привести фигуру в порядок
Предлагаем вариант уличной тренировки
Спорт и регулярные физические нагрузки – неотъемлемая часть жизни очень многих людей, вот только, как показывает практика, далеко не все умеют правильно тренироваться.
Этот материал мы подготовили для всех любителей тренировок в тренажерном зале, которые по каким-либо причинам не могут его посещать.
Как сделать свои тренировки по-настоящему эффективными, чтобы получать от них максимум отдачи?
Предлагаем программу послепраздничных тренировок, которая поможет быстро прийти в хорошую форму и избавиться от лишних килограммов.
Данной статьей мы завершаем цикл о плане предновогодних тренировок на тренажерах.
Работая над своей растяжкой, вы не только научитесь управлять своим телом, почувствуете власть над ним, но гибче посмотрите в целом на ситуацию вокруг.
Предлагаем вам комплекс упражнений с бодибаром.
В этом месяце на фитнес-страничках нашего портала для худеющих предложим вам несколько программ, которые позволят улучшить состояние вашего тела.
жизнь продолжается!
1 день назад