Бодибар, гантели, медбол, фитбол – как много в этих словах для сердца, преданного фитнесу слилось. Сегодня Diets.ru представит вам план тренировки с самыми популярными спортивными гаджетами. Вы можете практиковать его в тренажерном зале, который посещаете, или использовать для домашних тренировок, если располагаете необходимым спортивным инвентарем.
Итак, переоденьтесь в удобную одежду, не стесняющую движений. Обязательно выполните небольшую разминку. Не забывайте о важности правильного дыхания...
Читать далее»
«Какая депрессия может быть, если вы на море?», - спросит пытливый читатель, прочитав название статьи. – «Море – само себе отличный антидепрессант». И будет прав! Но, к сожалению, далеко не всем и далеко не всегда море доступно. А стрессы преследуют нас и на работе, и дома регулярно. И для борьбы с депрессией Diets.ru сегодня предложит вам несколько эффективных асан. А представить, что при этом вы на море, особого труда вам не составит...
Читать далее»
На большой город опускается вечер. Он зажигает окна десятков спортивных клубов, которые словно губка впитывают в себя офисных работников. Последние – едва вскочив из-за рабочего стола, спешат переместиться в тренировочный зал, где смогут компенсировать недостаток движения, который пережили в течение рабочего дня. Спортивные клубы наперебой предлагают различные абонементы, ассортимент фитнес-программ. В обойме предложений выигрывает тот, кто первым предложит модную новинку...
Читать далее»
Юбилейный Фестиваль MIOFF — настоящий праздник для профессионалов, а так же любителей фитнеса. Это самый масштабный проект индустрии фитнеса России, СНГ и стран Балтии. Участники Фестиваля MIOFF — специалисты с мировым именем из Испании, Франции, США, России. Организатор фестиваля — компания RTE-Group представит в юбилейной программе MIOFF 2012 более 190 брендов, 200 мастер-классов, лекций, воркшопов, 125 фитнес-профессионалов...
MIOFF 2012 собирает под одной крышей более 6 000 специалистов индустрии...
Читать далее»
