Почему многим из нас так сложно похудеть? Нет мотивации, лень, в одиночку скучно, не помогает, всем готовлю и сама ем – причин найдется тысяча и одна. Уже можно целый словарь отговорок худеющих составлять. А в большинстве случаев причина одна-единственная – отсутствие дисциплины и неумение самоорганизоваться.
Пора нам, девки, в армию!
Рота, подъем!
Зачем солдатам нужен распорядок дня...
Читать далее»
Как бы ни банально звучало выражение "Мы то, что мы едим", многочисленные научные исследования показывают, что пища, которой питается человек, является строительным материалом для его организма. И от ее разнообразия и качества зависит, как мы выглядим, и как себя чувствует наше тело.
Следовательно, состав каждодневного меню человека влияет на продолжительность и качество его жизни...
Читать далее»
Тот, кто не готовит регулярно – тот регулярно, уж извините за тавтологию, сталкивается с проблемой: еда получается бледной, анемичной, невкусной и мокрой. Особенно это касается мужчин.
Ниже мы приведем несколько кулинарных аксиом, которые помогут куховару-юнге избежать быстрого фиаско среди коварных кастрюльных рифов.
1. Масло
Запомните первый закон успешного кулинара: масло не семейная драгоценность, которую нужно сберечь и передать потомкам; масло – расходный материал...
Читать далее»
В жизни каждого мужчины наступает суровый момент, когда он остается один на один с пустым холодильником.
Мало ли. Жена с детьми в отпуске на другой половинке глобуса. Или, как это произошло с моей, она на месяц взяла отгулы от домашнего станка и уехала к маме.
И вот нежданная и забытая уже воля! Я сразу вынул аккумулятор из телефона. Никаких контактов с враждебными цивилизациями – в смысле, с женой.
В доме удивительно спокойно и просторно. Я сплю, где хочу и когда хочу. Душ свободен...
Читать далее»
Tupperware® объявляет 13 октября днем великих возможностей!
Компания Tupperware®, всемирно известный производитель эксклюзивной высококачественной посуды премиум-класса для дома, приглашает всех желающих на уникальный праздник «Твой великий день»...
Читать далее»
Как часто мы слышим, или сами произносим эту фразу: "Я ем не больше других – но поправляюсь"... Почему так происходит? Если посмотреть правде в глаза, то становится очевидной наиболее вероятная причина набора веса: мы употребляем жирной пищи в два раза больше, чем необходимо нашему организму. Многие, наблюдая, как стрелка весов неумолимо набирает обороты, зарекаются есть жирную еду.
Но придерживаться этого правила удается немногим...
Читать далее»
Существует множество способов поднять настроение себе и своим близким. Можно заняться творчеством, устроить праздник или просто испечь что-нибудь вкусное. Но лучше – сделать все сразу! В этом вам поможет новая коллекция силиконовых антипригарных форм Flexi Twist от французской компании Pyrex!
С Flexi Twist от Pyrex легко приготовить пирожные и фигурные печенья, хлеб, пиццу и фруктовые пироги...
Читать далее»
Предисловие: Этим материалом я начинаю цикл статей о гастрономических традициях в разных странах, регионах и отдельных городах всего мира. Я буду находить в них не только интересные истории, вкусные экзотические блюда, но и диетические продукты, возможные диеты и другие секреты по достижению красоты и стройности.
«Народ почитает пищу как Небо» – древнекитайская мудрость...
Читать далее»
Собираясь каждое утро на работу, из-за нехватки времени мы часто лишаем себя завтрака - важного элемента нашей жизни, от которого зависит хорошее самочувствие, работоспособность и настроение. Завтрак должен быть питательным, чтобы зарядить организм энергией на целый день, но процесс его приготовления не должен отнимать много времени...
Читать далее»
