как избавиться от бессоницы

Морфей зовет вас в свое царство. Глаза слипаются. Укутавшись в уютное одеяло, вы все глубже погружаетесь в сладкий мир снов... Ровно до того момента, пока ближе к середине ночи глаза предательски не откроются и не уставятся в потолок, который, судя по всему, они собрались созерцать до самого утра.
Проблемы со сном, которые повезло не испытать только каждому пятому взрослому человеку, превращают нас днем в зомби, заставляют бояться ночи, делают из жизни настоящий кошмар. Как избавиться от этой проблемы... Читать далее»